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牛百叶简介：牛肚即牛胃。别名：百叶、肚尖、牛胃、毛肚。牛肚即牛胃。牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人

莴笋叶的做法――简介莴笋叶含有丰富的营养价值，它的营养价值已经高于了莴笋茎的营养价值。那莴笋叶应该怎样吃呢？下面就给大家介绍一下莴笋叶的做法。莴笋叶的做法――方法/步骤莴笋叶的做法 1、凉拌莴笋叶。将莴笋叶洗干净切成小

　　凉拌莴笋叶　　主料：莴笋叶250克　　辅料：西红柿1个紫甘蓝100克　　调料：食盐适量鸡精少许芝麻油适量白芝麻少许　　做法　　1.将莴笋叶和紫包菜洗净，分别入开水焯烫，捞出控水，切成小段　　2.西红柿用盐水浸泡20分钟后，洗净，切成

薄荷的做法大全爱华阅读配图　　薄荷鸡蛋饼　　材料：面粉(一小碗)，鸡蛋(一个)，薄荷(适量)，食用油(适量)，盐(适量)，生抽(适量)　　做法：薄荷放水里洗净并切细。鸡蛋打大碗里并搅匀，把薄荷、面粉放入蛋液中并搅拌成絮状。用小匙一匙一匙

　　芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。下面爱华网小编跟你分享一下的做法大全。　　一、香干芹菜叶的做法　　材料　　芹菜叶，香干