看完上文介绍的硬柿子甜品，吃货们是否已垂涎欲滴。实际上，硬柿子不仅清甜脆口，营养还十分丰富，兼具多种功效。下面具体来了解下。
一、食用功效
1、补充维C：硬柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃硬柿子可以补充大量的维生素C。
2、润肠通便：硬柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
二、药用功效
1、润肺生津：硬柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用。
2、解酒：硬柿子能促进血液中乙醇的氧化，辅助机体排泄酒精，减少酒精对机体的伤害。
3、治疗地方性甲状腺肿大：硬柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。
4、硬柿子还有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，活血消炎，改善心血管功能等。
黑枣的功效与作用及食用方法——简介黑枣，学名君迁子，又称野柿子，属于柿树科柿属，广泛分布于我国北方地区。“黑枣”虽然也叫枣，但其实不属于我们通常认识的枣类，而是属于被子植物门、双子叶植物纲、五桠果亚纲、柿树目、柿树科、柿属。别
时间:2015-02-13 10:42来源:z.xiziwang.net 作者:lsp木棉是一种高大的乔木，它在广东地区也叫英雄树，多生长在热带地区，是木棉科的代表植物。它长成以后高度能达到二十五米，树干挺直，树皮为灰色，它的枝干上有短粗的锥形刺存在。木棉在每年
番茄(Tomato)别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。果实营养丰富，具特殊风味。西红柿的功效与作用非常多，具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。这就是
柿子叶的功效与作用――简介平日里，大家经常吃柿子，应为它含有丰富的维生素和其他营养物质，对人体健康的保持不无好处，但是却忽略了柿子叶也是对人体特别有用的东西，所以以后要收集起来哦。柿子叶的功效与作用――功用柿子叶的功效与作
柿子的功效与作用 柿子的功效：肺生津，清热止血，肠健脾，解酒降压。柿子有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效；用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。 新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃
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