健脾山药粥的做法大全 排毒、补血、健脾胃、祛风湿-----山药粥

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排毒、补血、健脾胃、祛风湿-----山药粥
原味 ：菜品口味 煮主要工艺 一小时：所需时间 简单制作难度食材明细 山药200克 糯米40克 大米60克 红枣10枚 水800毫升
制作步骤 1. 准备好山药、糯米、大米和红枣。 2. 红枣提前用水浸泡。 3. 山药洗净去皮切小块。 4. 糯米和大米淘洗干净。 5. 锅里放凉水，把淘洗好的糯米、大米、山药放进去。 6. 泡好的红枣放入锅中。 7. 盖上锅盖，通上电源后按下煮粥键。 8. 50分钟后粥就煮好了。 9. 盛入碗中。  
健脾山药粥的做法大全 

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