爱华网【爱华网太极导读】如何练好太极剑？练习太极剑该掌握哪些方法？今天就跟小编一起来看下如何练好太极剑，教你剑决的利用方法。
一、剑术八法
太极剑歌云：“剑法从来不易传，游来游去似龙旋，若将砍斫如刀用，笑死三丰老剑仙”。因剑法从来不易传，所以很少有人知道剑有九口八法之说。
八法为剑术的八种基本方法，也是由剑术的技击本源八法而来，即，刺、撩、斩、崩、劈、钩、提、抹剑法发展至今，已有二十多种之多(见1979年武术竞赛规则第二十六条)。
二、剑有九口
剑知九口便于学练者剑法的应用力点准确。剑有两铡口(剑为一锋两刃)两砍口、两抹口、两撩口，一刺口共计九口(见图示)。铡口——相比之下此段最厚最宽最结识，并且距手握处最近，从力学上说能承受力或用力。若是使用双剑交叉就犹如铡刀的威力，此口主要用于接架敌方的兵器。砍口——承受力或用力较铡口次之，但在砍杀时速度较铡口快，此段是砍杀时的体现量速度，是重心诸因素统一的最佳处，此口在技击时适用于砍杀，也能用于招架敌方兵器，能起到重要的攻防作用。抹口——主要在追击敌方或被敌方追击时，用来划伤敌方的身躯。剌口——剑尖锋利运用灵便，主要用来点刺敌方的身体各部位，是九口之中最常用的一口。
三、剑袍的运用
剑袍，俗称剑穗，是从古代的“剑缰”演变而来。古代马上作战用矛，为有备于近战之用，常将剑、刀类短兵器以皮绳悬挂在手腕上，此绳称为“剑缰”。剑穗，也有称为“剑袍”，剑袍的作用，一般视为美饰，也是古代时级别的标志(古时剑穗以颜色来区别级别)、剑袍有长短之分，短穗是饰美的标志用途少，而长穗的精妙在于应用。其实它是一种具有韧性的丝质柔软的兵器，内可以暗藏七星钉、小钩等暗器，增强实战威力，剑袍运用起来有吐、卷、甩、牵、引、搠、放、抖、断等技法，现在剑袍的职能，作为剑舞的配属物，增加美感的艺术造型，在研究和提高剑术技术方面，占有重要位置。
四、剑诀的运用
剑指古称“剑诀”、“戟指”。其手形是食指与中指并拢伸直，指尖自然向手背方向上跷，其余三指屈拢于手心，三指与手掌尽量撑圆。剑术中，一般常用的剑指技法有五种，即“前指”、“架剑”、“侧指”、“附指”和“捧指”。
太极剑一招一势都有明确的攻防含义，剑指的使用亦是如此，其主要作用是：l、攻击对方。如“蹬脚架剑”和“摆脚架剑”中剑指的“前指”就是要点击和戳击对方有关穴位和重要部位，并以剑指虚晃对方面部，以乱对方眼神。2、捧指与附指是助势助力。如“蹬脚前刺”中的“捧指”和弓步下划中的“附指”使剑指和持剑手合力刺出，加大了刺的力度，更有效地技击对方。3、声东击西，指上取下。如“虚步下截”就是最典型的上指下截的动作。用剑指向上虚晃，实则要向下截击。一虚一实诱惑对方。4、协调平衡。如“分脚后点”中剑指的运行路线和侧指，就起到了稳定身体重心，协调整体动作，加大点击效果的作用。5、健美怡情。如“右左云抹”和“进步绞剑”中的剑指运用，就明显提高了该动作的表演技巧和艺术魅力，达到了健美怡情的效果。6、领劲。如在“左虚步撩”和“右弓步撩”的动作中，就会起到领摆持剑手运行到预定位置的作用。
我们只有对剑本身，对剑指的技击方法，运行路线和作用基本弄清之后，才有可能做到与剑法的合理配合，劲力才能顺达，达到健美怡情，经络舒展，气血流畅，祛病健体，延年益寿的理想境界。
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