爱华网如今越来越多的男性都患上了一些性功能障碍，其中最常见的就是阳痿。导致阳痿的因素很多，平常抽烟、喝酒都是有可能导致阳痿的。但是很多的男性因为害怕被嘲笑，所以羞于去医院检查治疗。那么，有哪些可以自我治疗的方法吗?下面就来一起看一下吧。
1、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
2、性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
3、服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。
4、可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。
5、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。精神性阳痿病人，只要能成功而满意地完成几次性生活，精神上就会渐渐地消除焦虑和不安，心理状态转入良好。精神性阳痿也就随之逐步痊愈。
6、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。
7、利用膀胱的积存尿液刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
这些方法简单易懂，男性朋友们做起来也不费事，希望能帮助广大男性朋友远离阳痿病症的困扰。其实只要患者们努力走出不良氛围，努力尝试治疗，只要完成几个性交后，精神性阳痿自我治疗也就成功了。有信心是很需要的。
