爱华网相关解答一：怀孕期间缺钙可以吃钙片补充吗？
是可以吃孕妇专补钙的钙片的，也可以在平时的饮食上多多注意的。补钙从食补和药补效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
相关解答二：怀孕后多久吃钙片最好？
怀孕4个月开始补钙，孕期补钙以食补为主，也就是选择进食含钙量高的食物，如，动物的肉类和肝脏、乳制品等，合理的食物搭配，有助于帮助吸收钙。这需要从刚怀孕甚至是怀孕前就开始，而不是等到出现了缺钙的症状才进行补充。 孕妇补钙也要适当，应以食疗为主，可以两到三天再补充一次钙片，尤其要注意微量无素之间的平衡，例如，补钙的同时，就应避免服用维生素C或酸性食物，否则容易引起钙沉积。有的孕妇会大量服用钙片，但是，如果服用钙片过多，不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合导致难产，甚至是孩子小头畸形；而且会使胎盘过早老化引起胎儿发育不良，另外，庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管，如果再加上高尿钙，增加了形成尿路结石的危险性。再者，钙摄入量过高不利于其他微量元素如铁、锌、镁、磷的吸收利用，尤其是铁，容易引起贫血。
相关解答三：怀孕后吃什么钙片好
妊娠补充钙片通常是结合补充多种维生素。通常说明书会有如下描述：妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。
拜耳制药有限公司的“爱乐维”可以供你参考。
相关解答四：怀孕后怎么补充营养?
怀孕后营养要特别注意:营养.微量元素都要摄取! 象比如说:多吃水果.多补充维生素,荔枝龙眼不要吃,是败血的! 多喝汤,鸡汤,骨头汤要多喝是补钙的,也可以吃钙片补钙!有条件每天起床喝一杯牛奶最好了! 饭,面条,杂粮(玉米 豆类 等....)都要吃!!! 你营养跟上了宝宝营养才跟得上,你健康了宝宝才能健康嘛!!
相关解答五：现在怀孕三个月了，需要补充什么吗？具体的，吃钙片吗？
你好，在怀孕的中期，即孕十三至二十七周，需要补充钙剂的， 可以促进胎儿的骨骼发育的，平时需要注意休息，加强营养的补充，同时，需要定期进行复查。
相关解答六：怀孕期间缺钙怎么办？可以吃钙片补充吗？
是可以吃钙片来进行补钙的，也可以注意平时的饮食习惯来调节的，可以服用药物和结合食补,药物可以服用葡萄糖酸锌或者酵母锌，结合食补，猪、牛、羊的肉和动物肝脏、海产品、鱼类等.
相关解答七：怀孕期间缺钙怎么办？可以吃钙片补充吗？
最好采用食补跟药补相结合，每天的饮食要多选用豆类或豆制品,一般来讲摄取100克左右豆制品,就可摄取
到100毫克的钙。同时,多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等,保证钙的摄取量至少达到
800毫克。食物补充过程中最好再在医生指导下补充钙剂，最好选择医生推荐的生物钙，像盖意
利就很不错，并且一定要定期去做产检，这样就能清楚的知道自己的补钙情况，祝生产顺利。妈妈与宝宝健
康哦
相关解答八：你好，怀孕了能吃钙片吗？
怀孕初期能吃钙片的，而且怀孕初期吃钙片的好处很多，但是也有些事项需要注意。
孕妇吃钙片的好处：孕妇在怀孕期间由于胎儿发育的需要，对钙的需求会比以往要更多。怀孕初期吃钙片，能及时补充身体所需的钙，保证胎儿的发育成长。同时部分钙会存储在孕妇的骨髓中，为孕中后期胎儿的钙供给做好准备。现在市面上有不少的孕妇专用钙，孕妇可以根据不同的怀孕阶段，在医生的建议下，合理调整钙片的摄取量。
孕妇吃钙片的注意事项：钙片提倡饭后服用（早晚均可），如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，尤其是孕早期妊娠反应较大的孕妇，空腹吃钙片，有可能会加重妊娠反应，造成身体的不适。同时空腹吃钙片，会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。
相关解答九：怀孕后期还需要吃钙片吗
你好，在孕晚期更需要补钙，因为接下来的哺乳期需要充足的钙质，一般补钙可从以下3方面着手：
1.每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。
2.多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。
3.补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。
如果以上1/2丹充足够，基本不需要补充钙剂。
相关解答十：怀孕了可不可以每天喝牛奶后过一下又吃钙片
你好，你好，可以的。孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多，一般正常饮食很难补足，因此需多补充一些钙剂，以增加钙量。
如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。
一次服用大量的钙剂会使受体封闭，导致钙无法被吸收。因此，每次服用钙的剂量不要过大，孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克，祝你健康
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