自学能力包括多种，有预习能力、阅读能力、复习能力、实践动手能力等等，最重要的是前面两种。有个教授曾经把预习做了个很形象的比喻。他说，一个人在一陌生的大城市旅游，如果他一开始就穿插于各大街小巷，他可能永远也分不清东南西北，走不出这个城市。相反，如果在游览之前，他仔细地查看了本市的旅游交通图，那么在游览时，他对自己任何时候所处的位置都一清二楚。预习的作用就是这样，它可使学习者对所要学习的对象有一个整体概貌，不至于让他迷失其间。 不少中学生和家长往往只重视作业，而忽视了课前预习，每每要到老师讲课时在课堂上听个新鲜。有的孩子在做作业之前不复习一下前面所讲的内容，等到不会做题时再到教科书里去“查字典”，有时甚至会“恍然大悟”。其实，预习才能反映出孩子学习的主动性，因此，家长应培养子女在新课之前即对有关内容超前感知、记忆和思维。这样，孩子上课的时候就不至于只是听热闹，他往往可以心中有数似的听门道了。
阅读能力是自学能力的核心，并不是会识字的人就会阅读。例如，英国曾有位叫亚克敦的人，嗜书如命，家中置书7万余卷，本本都有他阅读过的手迹。但他终年66岁，竟没有给后世留下任何作品，被人们戏称为“两脚书橱”。读书也有方法和技巧，如精读、泛读、纵览、发问(一边读，一边提问题)，有的地方还需背诵等。拿到一本书，对重点内容可重复读；对费解难懂之处可暂时放下不读；对缺乏基础知识的要点，不能贪多求快，应停下来补好基础知识后继续阅读，而对一些无关紧要的内容可以放弃不读。目前出版的中学生各种辅导教材可谓五花八门，但从质量上看却良莠不齐。因此，一定要培养孩子学会从浩如烟海的书中选择适合自己的书，有自己的中心兴趣，勤读多思。
在自学过程中，自我检测、自我评价的能力也是非常重要的。到底自学成果如何，方法和时间的安排对不对，都要通过检测才能得出结论。如果说小学生这种能力尚欠佳的话，那么中学生就应该逐步学会利用这种手段来随时对自己的学习予以检测。检测并不是目的，它是为了测定应该掌握的学习内容掌握得如何。检测过程中难免会发现错误和不足，这就给学生提供了相当重要的该在哪些地方投入大量的时间和精力去补偿它们的依据。所以，家长一定要引导孩子学会在检测评价中“珍视错误”，也就是说，错误的出现教训了自己，从而也可以使自己在学习中消灭错误，不断提高。
《学会生存》一书的作者埃德·富尔也曾精辟地指出：“未来的文盲，不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”从战略的眼光来看，培养孩子的自学能力的确是一项比接受知识更为重要的任务。
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