爱华网一到寒冷季节，很多人会感到全身发冷，手、足等末梢部位尤为严重。如果在饮食上选用一些补气助阳的食物，同时适当增加具有益气、养血、活血的食物摄入，可使代谢加快，分泌功能增强，可有效地改善畏寒现象。马上就要步入冬季了，小编为您准备了多道御寒暖身菜，希望大家温暖过冬天。
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冬季老少皆宜的御寒滋补菜红枣桂圆烧排骨米芽
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老一辈热衷的一道开胃驱寒传统菜虫草花蒸鸡鱼尾巴
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