爱华网男性补肾养肾除了运动、食疗、保健药物食用之外，还有我们民间的偏方可以尝试，下面给大家介绍两种药酒偏方补肾养肾。
枸杞熟地酒
[配方]枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。
[功效]安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、不举、腰膝酸痛等症。
当归白术酒
[配方]当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。
[功效]和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。
这些食材也补肾
一、这样搭配补肾给力
材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g。
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
男人软、不持久、肾虚可用此方法，使持久，获得充分满足感。
二、养生补肾食谱
【虾米炒黄瓜】
主料：黄瓜六两，虾米五钱，
辅料：葱末一钱，姜末一钱，精盐八分，食油七钱
做法：将虾米洗去灰尘放入小碗里，加开水少许(水与虾米平)浸泡；黄瓜(如用老黄瓜，要削皮)洗净，切成一寸长、三分宽的长条块；锅放在炉火上，放入食油烧热，下葱、姜末炒几下，加入虾米略炒后，放黄瓜、精盐，炒一分钟左右即成。
【炒素鸡】
材料：素鸡1个 切成几何形、莲藕3片 切成十字成12片、西兰花少许（焯水滴）、香菇片1-2 切几片、胡萝卜5、8片切成花型、葱叶段少许、蒜泥少许、盐少许 高汤少许或淀粉、好看养眼胃口大增：）
做法：开锅放入蒜泥 香菇片煸炒。香菇炒熟后 放入素鸡 藕片 胡萝卜 西兰花煸炒。 盐和高汤或水淀粉少许（按个人喜好不加也无妨）， 葱叶段翻炒几下出锅。
【毛豆炒肉丝咸菜】
材料：毛豆200克，咸菜150克，猪瘦肉100克，葱汁适量调味料白糖1小匙，味精、精盐各适量
做法：剥毛豆去豆荚；咸菜洗净后，切成小丁；猪瘦肉洗净，切成小丁备用。炒锅放置火上，烧热后放入油，待油热后放肉丁炒至半熟时，倒入咸菜丁、葱汁翻炒，加入少许水，炒至水分收干，离火盛出备用。炒锅再烧热，加油，下毛豆煸炒一会儿，加少许盐、白糖再炒，放咸菜、肉丁、味精，翻炒均匀即可。
【猪肝炒芹菜】
材料：猪肝、芹菜各250克。调料油1000克(约耗75克)、酱油1大匙，精盐、味精各1／3小勺，绍酒1小勺，花椒面，葱、姜末少许，淀粉适量。
做法：猪肝切成片．加少许精盐、味精、绍酒基本调味、再加入淀粉浆拌均匀，下四层热油中，滑散滑透，倒入漏勺；芹菜去根和叶，洗净，切成3.3厘米长段，下沸水中焯烫透，迅速捞出用冷水投凉，沥净水分。炒锅上火烧热，加少许底油，用葱姜末炝锅，放入芹菜，花椒面，精盐，味精，酱油煸炒一下，加入猪肝，旺火速炒，用水淀粉勾薄芡，淋明油，出锅装盘即可。
好了，今天的内容就讲到这里，大家还有问题可以关注我的微信号：hjt855
