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近些年，因为乳腺癌而逝世的名人真是不少.作为女人，到底该如何预防乳腺癌呢？
通过临床对乳腺癌患者的观察，我们发现，乳腺癌患者的心理往往有两个特点。第一种是多愁善感，患病前曾经遭受过巨大的精神打击，生活压力或者工作压力较大。第二是好胜心特别强，多见于职场女强人，处处争强好胜，不甘落后。总之，乳腺癌的发生和女性的情志问题联系密切。甚至在很多医生的眼中，十个乳腺癌，九个愁出来。对于这类女性，如何才能有效预防乳腺癌呢？下面这个方法不大，但是十分有道理：
准备蒲公英30克，金银花20克，连翘15克，薄荷少许。将上述材料用水煎服，取汁饮用。每剂药煎服2次，每日2剂，每6小时服用1次。
这个方法中的蒲公英性寒，味苦甘，归肝经和胃经，有养肝凉血、清热解毒的作用。金银花和连翘也都清热，薄荷入肺经和肝经，能疏肝行气。可以说，这个方法性味比较寒凉，是一种典型的治疗性的清热疏肝的小方子。
为什么用这个方法来有效预防乳腺癌呢？中医认为，从经络循行的路线来看，乳腺疾病和人体肝经有着密切联系。肝主情志，主疏泄。当人长时间情志不畅、压力过大、思虑过多的时候，肝气瘀滞，同时连带脾胃气机运转不好，导致肝气不疏、内热淤积、任脉热毒郁积，日久导致乳腺癌。所以，这个清肝、凉血的办法能够对乳腺癌的发生起到一定的遏制作用。
不过，这里还有一个关键的问题。蒲公英、金银花、连翘、薄荷都是性凉的东西，一般的女性是不可以将其作为日常茶饮来使用的。这就涉及到服用此方的时机问题。一般认为，乳腺炎患者、乳腺囊肿患者、乳腺增生患者，尤其是上述疾病反复发作的人，应该服用此方。当然，这不意味着乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺增生等疾病会演变成乳腺癌。但是，它们却有着同样的病机，即肝郁气滞、肝经不通、任脉淤积热毒。也正因如此，目前也没有任何人敢说，乳腺增生等疾病在经多年积累之后，一定不会演变为乳腺癌。
可见，就上述的乳腺疾病患者而言，蒲公英、金银花、连翘和薄荷连用对治疗本身疾病，以及防止疾病恶变，都是有好处的。
当然，这些都是通过药物来进行辅助治疗。女性最关键的问题，还是在于调节内心，改善心态和价值预期。只有调节内心，才是防癌的根本。
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