夏天天气炎热，大家都喜欢吃西瓜解暑降温，那么你知道西瓜的功效与作用吗？小编与大家分享一下我所知道的吧。
西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。
西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养
西瓜含有能使血压降低的物质，能起到降血压的作用
吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。
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饭后半小时到一小时可以做一些比较温和的运动，假如是正式的锻炼还有剧烈的竞赛，最好可以在饭后1.5小时再做。那么饭后做什么运动好呢？这里就给大家推荐一些简单的健身动作，如练习雷电坐、贴墙站减肥法等，多进行锻炼能起到意想不到的效果
羊肉营养丰富，很多人吃火锅的时候都喜欢吃羊肉，那么你知道吃羊肉要注意什么吗?要肉不能和哪些食物一起吃呢?不清楚的话就跟我一起来看看吧!羊肉不能和什么一起吃1.忌与茶同食茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而
冬天大家都喜欢去涮羊肉，那么你知道吃完涮羊肉后不能吃什么?羊肉怎么吃最滋补?一起来了解一下吃完涮羊肉后不能吃什么。 羊肉不能和什么一起吃 吃完涮羊肉后不能吃什么  1、栗子 羊肉与栗子相克，二者都不
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