爱华网【爱华网健康导读】在这寒冷的冬天，宝宝很容易感冒鼻塞，那么宝宝鼻塞该怎么办呢？又有什么预防小儿流感的小妙招呢？下面就来了解下吧。
宝宝鼻塞怎么办？
1、滴鼻净不适合婴幼儿
北京中医药大学附属中西医结合医院儿科原主任张思莱指出，婴幼儿是不能用滴鼻净的。因为滴鼻净是一种化学合成药，主要成分是拟肾上腺素药，其作用比肾上腺素还强。用药后达到鼻甲收缩、扩宽鼻腔、改善通气的作用，对于成人的鼻塞是一种很好的治疗药物，但不适合婴幼儿。
2、毛巾热敷可减缓鼻塞
婴幼儿神经系统发育不完善，对药物非常敏感，耐受力差且鼻腔黏膜娇嫩，血管丰富，吸收药物迅速而完全，药物很快进入血液循环后，有的孩子可能出现一系列不适的症状，如面色苍白、嗜睡、呕吐，体温下降，严重者甚至可以引起婴幼儿昏迷，抢救不及时可危及生命。
对于婴幼儿因为感冒引起的鼻塞，张思莱建议，如果屋内湿度比较低，可以使用加湿器，增加屋内的湿度（尤其是北方使用暖气的冬天，气候比较干燥）。也可在鼻部或前额用温湿毛巾热敷，有助于减轻症状。
家长也可在婴幼儿每个鼻孔各滴一滴生理盐水，有助于湿润鼻腔缓解鼻塞。生理盐水可以将鼻腔内干燥的鼻痂软化，然后家长用消毒好的干棉签轻轻擀下。目前药店有生理性海水喷雾剂，家长不妨买来给孩子喷雾，也有助于缓解鼻塞。如果鼻塞影响了孩子的睡眠或吃奶，可以用0.5%的呋麻滴鼻剂在孩子吃奶或睡觉前每个鼻孔各点一滴，一般间隔4—6小时一次，用量不能大，两次用药间隔不能太短，因为其中的麻黄素也是一种血管收缩剂，用量过多同样也有副作用。
3、此外，如果孩子流涕很严重，可以口服含有抗过敏的氯雷他定糖浆或者西替利嗪滴剂，以抑制身体分泌组织胺，流涕就会减少。但是这两种药与所有抗组织胺的药物一样，都会引起孩子困、口干、鼻干和皮肤干，所以流涕不是很严重的情况下尽量不用。
预防小儿流感高发可选的小妙招：
第一、预防小儿流感要从细节入手
其实很多家长首先都会考虑通过药物如丙球等等，来提高孩子的抵抗流感疾病的免疫力。虽然药物能在一定程度上提高免疫力，但也会产生副作用，如丙种球蛋白，可能会带来血源性的病毒感染。因此建议我们的家长朋友们不如从自家孩子的生活细节上入手。比如在日常饮食上，在流感季节，要多为孩子准备富含维生素的瓜果蔬菜；在孩子的作息安排上，保证孩子睡眠充足。此外，适当的运动也可使机体素质得到提高，在天气适宜时，可以多带孩子接触新鲜的空气阳光。
第二、尽量减少孩子与病菌接触
这就是要求我们的家长朋友们尽量避免带孩子到人多、空气不流通的公共场所，家中也要经常通风换气。同时，教育孩子要养成外出归来和进食前清洁双手的习惯，减少“病从口入”的机会。
第三、给孩子穿衣要有度
在这种冷热多变的季节里，怎么给自己的孩子穿衣就成了家长们最头痛的事情了。总的来说，给孩子增减衣物要做到根据天气的变化及个人的体质，逐渐递减。在穿衣方面，除体质特别弱者比如像是新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿之外，通常给宝宝穿衣服的多少及厚薄与成人大致相同即可。
感冒是一种常见的疾病，一年四季都可发病，发病者可为小儿、成人及老年人。感冒后，人会出现鼻塞、流涕、发热、咳嗽等不适症状，食欲也会随着症状的加重而受影响。为尽快治疗疾病，恢复健康，饮食时多加注意。因此，下文所讲的感冒的饮食注意事项，就需要大家认真了解。
1、吃清淡的汤和粥
感冒者，浑身不适，肠胃功能变差，食欲不振，吃热汤和热粥有助于消化，且能起到发汗作用。
2、吃清蒸的鸡和鱼
清淡食物对于感冒的人来说较为适宜，而清蒸的鱼是一种清淡的食物，适合感冒者吃。
3、吃萝卜
萝卜能预防感冒，同时也能缓解感冒时咽喉干燥、喉咙有痰的不适症状。萝卜做法：将切碎的萝卜放入榨汁机中榨汁，然后加入少许姜片，当饮料饮用。
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