老年人调理肠胃食疗粥初夏如何调理肠胃？“粥”知道！-爱华网

进入初夏，天气时阴时晴，很多人出现食欲减退、精神不振、肠胃不适等症状。暑温挟湿，容易使人有胸闷、身重、苔腻、口干、口苦之感。因此，这段时期切不可吃过于油腻的食品，不妨多吃一些味道清淡的汤粥，好好调理一下肠胃。下面小编为您推荐几种适合夏季调理的药粥！

西瓜粥

肠胃不好吃什么调理肠胃不好吃什么调理肠胃的八款健康食疗

人的肠胃是非常脆弱的，饮食一不小心不当就会引起肠胃不适，所以调理肠胃需要从饮食做起。那么你知道肠胃不好吃什么好吗？你知道肠胃不好怎么调理吗？今天小编为大家推荐调理肠胃的八款健康食疗，一起来了解一下吧！调理肠胃：汤品1.肉包菜汤

现代生活节奏之快、生活压力之大，让上班族身体出现了各种各样的问题。其中最为广泛的就是胃的问题了。我们都知道压力大会给伟带来负担，那么我们要如何在日常饮食中调理肠胃呢?下面我们一起来看一看有哪些养胃的食物吧。1、饮食清淡

 　　现代生活节奏之快、生活压力之大，让上班族身体出现了各种各样的问题。其中最为广泛的就是胃的问题了。我们都知道压力大会给伟带来负担，那么我们要如何在日常饮食中调理肠胃呢?下面我们一起来看一看有哪些养胃的食物吧。

　　近日寒潮天气真的来了，气温直线下降，冬季一定要保护好身体保暖。肠胃对寒冷的刺激非常敏感，如果肠胃不好的人不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发肠胃疾病，出现肠道炎。慢性消化道疾病的人这个季节要特别注意饮食，因为此时很

夏季该怎样调理肠胃　一　肠胃功能差如何补进补原则：胃不好的人在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热