孕期不宜高脂肪饮食，长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。而孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象，也要引起重视。除此之外，孕期饮食不宜高糖、不宜高钙。
怀孕忌吃食物
1、高脂肪食物；2、高蛋白饮食；3、高糖饮食，使孕妈有患上糖尿病的风险；4、高钙饮食；5、寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。
蔬菜：辣椒、马齿苋、韭菜
水果：乌梅、莲子、柿子
肉类：狗肉、肥肉、螃蟹、甲鱼
  每一种说法，都必须有扎实的科学数据作为基础，要有令人信服的理论依据。仅仅说“两者相克”或者“不可食用”，甚至说“产生危害”，很可能只不过是唬人而已，未必真的值得采信。 谣言粉碎机：黄瓜和番茄不能一起吃 硬伤：逻辑
婚宴食物搭配禁忌你知道哪些呢?大家都知道食物与食物之间也会相克，在定制婚宴菜单时就必须考虑这些。有的食物搭配会对人产生强烈的刺激，也可能导致人体中毒，免疫力下降等等。因此婚宴前我们必须自己的食物搭配是否合理以及婚宴安
牛奶含有丰富的营养素，是一种营养比较均衡食物，也是人们理想的滋补食品，但是牛奶也是有相克的食物，大家知道是什么吗？一起来看看吧！ 牛奶和什么相克 1、果子露、橘子汁、酸梅汤等酸性饮料。因为这些酸性饮料在胃中与牛奶
秋风起，螃蟹肥。秋季吃螃蟹最应时，但吃螃蟹也要注意技巧,很多食物不能和螃蟹同吃，那么吃完螃蟹不能吃什么呢？下面爱华网小编分享了13种食物相克与螃蟹，希望你喜欢。 13种食物相克与螃蟹： 1、吃完螃蟹不能吃红薯 烤地
食物指可供食用的东西，通常由碳水化合物、脂肪、蛋白质或水构成，能够藉进食或是饮用为人类或者生物提供营养或愉悦的物质。下面是小编为大家提供的各种食物相克的禁忌： 1。鸡蛋糖精更相克，同食中毒更伤身。 2。柿子红薯若
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