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是父母的自我修行
我们对自己的觉察体验游多深，就会有多谦卑。看见孩子的前提是：看见自己。父母是孩子的镜子，也是一切问题的根源。父母能否觉察到我们常常把自身的焦虑投射到了孩子身上，这样，他们永远做不了自己，而只是在完成父母。
以下的文字演讲稿节选于
著名的心理学导师、培训师李雪
真正的规则是怎么来的？
有的妈妈问我，他的孩子都会刷牙了，还要她帮忙一起刷，这样会不会养成孩子不独立刷牙的坏习惯。我问她和孩子一起刷牙的过程中，你们的感受是什么，她说都很开心啊，我说这有什么问题吗？
孩子如果学到遵守规矩等于难受，那他以后怎么自觉遵守这个规则呢？如果这个规则让孩子很开心，这就是一个很好的结果。规则就是这样产生的，两个人的感受都被照顾到，这个时候的规则就等于舒服，当没有人监管的时候，他还是会愿意遵守规则的。
规矩≠教条
很多夫妻离婚就是因为一些琐事，各自认为的好习惯定义不同。比如我认为厕所盖应该放下来，他认为应该打开。我们为什么这么执着？就是我们从童年学习到，遵守规则的我才值得爱，若不遵守这些规则，父母会不高兴，冷漠甚至惩罚我们。于是这些规则内化成信念教条，见人就想往别人身上安，人际关系怎会处得好。
