清心明目的食物外国人心目中最有特色的中国食物和家常菜-爱华网

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明目的食物电脑族多吃明目食物

　　维生素A维生素A的化学名为视黄醇，是最早被发现的维生素。1913年，美国台维斯等4位科学家发现，鱼肝油可以治愈干眼病。并从鱼肝油中提纯出一种黄色粘稠液体。1920年英国科学家曼俄特将其正式命名为维生素A。国际上正式将维生素A看作

 治疗近视可以多吃哪些食物爱华阅读配图　　1、补肝益肾的食物：这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。　　2、含锌量丰富的食物：近视眼患者身体中明显的缺少铬和锌两种物质，所以近视眼患者平

　　视力不好、眼睛模糊等问题已经越来越普遍了，那么女性该吃哪些食物保护眼睛呢?以下是由爱华网小编整理关于女人保护眼睛的食物内容，希望大家喜欢!　　女人吃什么保护眼睛　　1、蓝莓　　具有“世界水果之王”的美称，国际粮

　　菊花、胡萝卜、枸杞子、黄花菜等都有很好的明目功效。那么还有什么食物可以明目呢?跟随爱华网小编一起来看看吧。　　可以瞑目的食物　　1、菊花　　明目首先要推荐菊花,一杯优质的杭白菊,加上一两滴蜂蜜,就是一杯不错

　　长时间面对电脑，对眼睛的伤害很大，会时常会出现眼睛干涩、视力下降的现象，那么吃什么可以明目护眼呢?以下是由爱华网小编整理关于明目护眼的食物，希望大家喜欢!　　吃什么能明目护眼　　1、维生素A　　维生素A有助于补肝明