健康什锦果蔬
材料:
材料A: 腰果,核桃共30克 (现在的坚果很贵,也可以用花生仁代替,但口味一定会差一些的.)
材料B: 胡萝卜丁,西芹丁,甜玉米粒,新鲜百合 调味料:盐1/5小匙
材料C: 鸡蛋1颗 + (水淀粉 = 水1大匙+1茶匙玉米淀粉)1/6小匙盐 鸡蛋打散和水淀粉,盐混合煎成蛋皮
制作方法:
制作心得:
01.腰果炒的时侯,一定要冷油下锅,当油温慢慢变高时,腰果才会变的酥脆.而且炒好后要放凉才会脆.
不要过早的混合在蔬菜里,要上菜时再混合.过早混合,粘了蔬菜的水气,也不会脆了.
02.炒百合,胡萝卜等时,不用炒的时间太久,大约翻炒几下就可以了.放少量盐调味.让蔬菜保持新鲜,爽脆的口感.
百合的功效及宜忌:
百合味甘，性微寒。归心、肺经。
功能主治:养阴润肺，清心安神,养阴清热，滋补精血。
适应症: 适用于肺结核低热、盗汗、消瘦等症。中寒者勿服
[例题]超市里常常把三种不同的糖混 合在一起出售。如果用每千克14元的奶糖， 每千克8元的水果糖和每千克32元的巧克力 取同样重量混合成什锦糖以后，每千克的售价是多少元?如果用50元钱，可以购买几千克这样的什锦糖?[提示]想求出混合
什锦炒面的做法原料：普通面粉 水洋葱 青椒 胡萝卜 鲜香菇鲜虾 色拉油特点：色泽亮丽，筋软鲜香，营养适口。做法：1.用100温水将250克的面粉揉成光滑的面团。做炒面用手擀面，面团一定要和的硬些，饧20分钟。面团揉匀，擀成薄片，切成条。2.
"每日每夜超市"开业有感 前几日我家门口新开业了一个超市，它的名字叫“每日每夜”，顾名思义，就是一天24小时服务。真是很好，太方便了。我专程在超市开业当天凑了热闹，超市虽小，但货架上摆满了琳琅满目的商品。为了给店主增点喜气，我还买了
小时候的味道--------什锦炒疙瘩原料：疙瘩200克 胡萝卜半根 水发青豆1小把 小米椒2根 葱1小段 猪里脊100克调料：盐1/3茶匙（2克） 料酒1茶匙（5ml） 干淀粉1茶匙（5克） 生抽2茶匙（10ml）做法：1）猪里脊清净后切成1cm见方的小丁，胡萝卜洗净去皮也切
9月4日，人民网“特别制作”的“什锦八宝FANS圈”页面正式上线。作为中共中央机关报《人民日报》旗下的中央级网站，人民网此举被网友认为是官方正式认可了“什锦八宝饭”。“什锦八宝饭”，是指活跃在网络上的两个特别的粉丝团，即由胡锦
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