糖醋脆皮茄子 酸酸甜甜好开胃 外脆里嫩的糖醋脆皮茄子

爱吃糖醋味,酸酸甜甜又开胃,也爱吃茄子,茄子不仅味味美价廉,而且营养丰富,是人们餐桌上常见的家常蔬菜。但是茄子只有炸了或者炖了才能又软又透,怎么做糖醋的呢?

茄子洗净后去皮切成长条

糖醋脆皮茄子 酸酸甜甜好开胃 外脆里嫩的糖醋脆皮茄子

加少许盐拌匀后腌制一会

另取一碗 少许面粉加一个鸡蛋 逐量加水搅成面糊状

把腌制好的茄条挤去水份 放进面糊里 均匀的挂上面糊

一勺番茄酱、一勺醋、三勺白糖兑点清水(根据自己的口味调好糖醋汁)

锅里热油后 下茄条炸至金黄后出锅沥干油

锅里留底油 抄香青红椒丁 加糖醋汁烧开(有蒜苗的也可以加点)

倒入炸好的茄条 翻炒至全部裹上糖醋汁

撒点葱花即可出锅装盘色泽红润,酸甜可口的糖醋脆皮茄子。用油炸过,再烹制味道更佳,配点各色蔬菜,不一样的想法,不一样做法,就会品尝到不一样的美味,只有想不到的没有做不到的。

  

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