爱华网很多女性经期都有痛经现象，也有很多女性有另一种表现方式，那就是拉肚子。
其实对于经期拉肚子这件事，我真是深有体会。以前总觉得经期那几天肠胃“特别好”，甚至还洋洋得意，觉得经期怎么吃都不会胖，因为这两天经常跑厕所不仅不会变胖，说不定还会变瘦呢！真的是这样吗？一样想法的不在少数吧。但是殊不知，它的危害还真不小。
经期拉肚子当心气血不足
月经的主要功能是排除经血，所以，经期人体的气血就会因此削弱很多，肠胃的气血也会因此不足，容易出现了拉肚子的情况。
虽然拉肚子对平时生活造不成什么大的影响，可要是再不注重之后的调理的话，其病情会发展的越发严重！气血不足的女性平时大多的表现有手脚总感觉冰凉、体型虚胖、月经不调等等。
长期气血不足对女性怀孕也不是一件好事。所以经期有拉肚子的女性应该多多注意补气血。
一般而言，女性每个月都会排经血，许多女性都会气血不足，导致脸色发白、嘴唇无血色等等。这类女性平时应该多多补充桂圆、莲子、红糖等补血补气的食物，而且平时还可以多喝黑米粥和薏仁莲子百合粥，对安神补血效果都很不错。
爱华网www.aIhUaU.com网友整理上传,为您提供最全的知识大全,期待您的分享，转载请注明出处。
