爱华网美国西奈心脏研究所最新研究发现，近四分之三的女性有一种或以上心脏病风险因素，但她们并没有获得足够多的专业的预防建议，对预防心脏病的方式方法知之甚少。
研究中，科学家对1000名女性进行调查研究，询问有关健康状况以及在医疗机构接受到的专业建议。
75%的女人都要当心这种病
结果发现，拥有心脏病风险的女性没有获得足够的疾病防护建议。
心脏病风险因素包括：高血压、高胆固醇、糖尿病、月经不调、更年期提前和家族病史等。
拥有一个或多个心脏病风险的女性，占到被调查者总数的四分之三，但仅有16%的女性曾被告知这些风险。
此外，34%的女性预防措施不足，仅仅被建议减肥，而这会让人产生“只要减轻体重就能避免心脏病风险”的错觉，从而减少看医生的次数，并忽略改变各种不良生活习惯等的重要性。
该研究负责人诺埃尔柏瑞默茨博士指出，最近几十年，尽管有很多心脏健康方面的组织呼吁和提醒，但女性对心脏健康的重视却一直停滞不前，而实际上，只要女性出现以上一种风险因素，就需要定期检查血压和胆固醇水平，这对预防心脏病来说非常关键，此外，还要在控制血糖、戒烟、奉行健康生活方式上做出努力。
美国国家心肺血液研究所公布的心脏病风险因素中，除上述提及的之外，还包括：吸烟、超重或肥胖、缺少运动、出生前妊娠高血压、不健康饮食、超过55岁等。
另外，目前医学认为心脏病是长期疾病，一旦得上，需一直治疗，所以预防和控制疾病更显重要。
可怕的心脏病是可以预防的。冠状动脉心脏病并不是突发的，而是经过数十年累积造成的。因为血中的脂肪太高、高血压、糖尿病等原因，造成供给心脏营养的冠状动脉、血管壁有残余物沉积，血管愈变愈窄，终于有一天堵住了，心脏得不到足够的血液，心脏病就发作。
拋开遗传因素无法控制外，要远离心脏病威胁，说穿了就是改变生活形态而已。不要太胖、不抽烟、多运动、饮食中不要有太多脂肪，供给心脏营养的冠状动脉，就比较不容易产生沉积、阻塞，心脏病就与你无缘。中国女性，尤其是母亲，首先应该改掉担任餐桌上清洁队员的习惯。好像凡是餐桌上吃不完的，都进了母亲的胃里，久而久之，女性的胆固醇、血脂就节节高升。
运动少，似乎也是许多中国女性共同的问题。散步、做家事，不能算是对心脏有帮助的运动，必须要运动到微微流汗，每星期至少三次，每次至少30分钟。
常运动可以增加心脏功能，帮助微细血管增生，小血管变粗，血管则不易阻塞。而且运动能够促使身体制造另外一种好的胆固醇(HDL)，可以清除动脉壁上所沉积的坏的胆固醇(LDL)，减轻管壁硬化现象。
常运动，心脏会有比较好的调适力，例如要做比较费力的工作或应付突然状况，常运动的人，心脏可能跳100下就可以应付，但是不常运动的人，却可能要跳到180下才行，心脏当然承受不了。美国一项针对八万四千名女护士的研究显示，快走这个简单的运动有极戏剧性的好处。一个星期快走至少三小时，可以降低40%的心脏病和中风的机率。
预防心脏病更要控制慢性病，例如高血压、糖尿病，必须效法小学生做家庭功课的精神：每天必做，持之以恒。
患病不可怕,可怕的是不科学的治疗会延误病情,甚至危及生命。因此,寻找一种好药,是维持身体健康的重要一环。
心脏病良药速效救心丸的主要成分是川芎和冰片。川芎是中医临床中最常用的活血化瘀药。
《本草纲目》中云：川芎“血中之气药”。《本草正义》中介绍川芎：“血之行气，为之疏通”。这就点明了川芎具有辛温走窜，活血化瘀功能，再辅之冰片的开窍醒神，辟秽化浊的作用，使瘀化窍通，心脉痹阻得以转机，因川芎与冰片是速效救心丸的药物组成的主要成分，所以使用速效救心丸治疗冠心病心绞痛正切中本病病理之真谛。
