健康养生图文【健康图文】一张图推荐《最全“养肾指南”》为了健康请转存！-爱华网

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第十个世界肾脏日，数据显示，我国10个成人中就有1个患慢性肾脏病，但知晓率仅为12.5%。这里告诉你哪些习惯最“伤肾”？肾不好有什么表现？怎么养肾？让你健康愉快！

玫瑰茶养生茶美女养生秘诀【玫瑰茶】

将花蕾3―5粒，用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。根据中医的经验，玫瑰花可以消除情绪郁结，通经

人类饮食，每天都在与五谷杂粮打交道，不仅为了裹腹，还需要吸收其中的营养来维持身体运作，更重要的是，吃对五谷更对五脏起到养生保健的功效。【原料】红莲子、菊花、黑豆、玉米【养生功效】软化血管，降低血清胆固醇，预防高血压和冠心

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