每日早晚空腹各服一次,每次服10——20毫升。红枣参片可随意取用。

功能主治:补益气,养血安神。适用于精神怠倦、面色萎黄、食欲缺乏、心悸气短、遇事善忘、失眠多梦、舌淡脉弱等症。
附记:引自《民间百病良方》。感冒时暂不服用。
苏摩,古印度神话中的酒神,后演变为月神之称谓。“苏摩”原为一种蔓草,取其茎在水中浸泡后以石榨取黄汁,经羊毛筛过滤,再以水稀释,加入牛乳、麦粉搅匀,发酵后酿成苏摩酒。印度神话中常以此酒祭神。在《梨俱吠陀》中称苏摩酒为天神之甘露,可赋
  1.强身健体药膳。此方有扶正益气之功效。 参枣芪精粥: 人参3克、黄芪10克、黄精5克、红枣(去核)5枚、粳米100克,将前3味药放入沙锅内,加水适量,煎成汤,去渣取汤,放入淘干净的粳米和红枣,入沙锅内,如汤液过少,再加入少量清
原料:党参9g、红枣6枚、乌鸡腿1只、盐适量、清水约1500g。做法:1、2、药材用清水快速冲洗。3、鸡腿切块入沸水中氽烫去血水。4、锅内加入鸡块药材和清水。5、大火烧开转小火煮约5分钟。6、7、续入红枣一起小火煮约20分钟后
促眠食物 1. 莲子桂圆粥:莲子仁21克、桂圆20克、大米50克,加水煮粥,每天早餐食用。 2. 核桃桑叶粥:核桃仁、黑芝麻各50克、桑叶60克、粳米100克,将桑叶去渣取汁,芝麻、核桃仁研碎与粳米共煮成粥,加糖调味,早晚各服一次,适用于
 谷雨如何养生? 1、水形人防寒湿入侵 体质特点:体形比较胖,偏矮,头较大,腮部较宽,腹部较大,肤色偏黑,腰臀稍大,手指短,发密而黑,怕寒喜暖。 饮食调养:预防寒湿入侵,避免久居湿地。应多吃健脾祛湿之品,佐以调补肝肾之品,如淮山、