爱华网“今天又多走了1000步”、“今天终于走到10000步啦，减肥有望了!”……近期，气温适宜，越来越多的健身一族开始在朋友圈晒出自己运动“战果”，这些大多为智能运动手环、手机运动app软件记录的数据。然而，这些设备提供的数据是否准确，是否有参考价值呢?8月31日，记者进行了采访。
智能运动手环、运动APP让运动不再枯燥
市民张女士是一位健身达人，她说自己并不喜欢跑步，但自从购买某品牌智能运动手环后，通过软件将自己运动数据量化后，便开始喜欢起快走锻炼。“看着很有成就感，数据可以显示我走了多少路，甚至摆动了多少下手臂，所以现在没事时我便会去锻炼。”张女士说，自己的朋友圈里也经常被刷屏，今天走了多少步，消耗多少卡路里等。
市民黄先生是一位私企营销人员，他说，自己购买手环的初衷是看到有朋友晒出睡眠测试数据，自己睡眠质量一般，所以买了一个试试。“买手环是希望提醒我重视睡眠，有时明明感觉睡得挺沉，但监测下来却发现深度睡眠时间特别短。”黄先生说，有时觉得自己没走很多路，手环却显示走了很多步。
不同设备、软件或有偏差业内人士称数据仅作参考
虽然很多人对数据准确性有质疑，但仍有许多人加入行列，除了走俏的运动手环外，第三方手机软件下载平台上，运动软件下载量高达几十万。
那么，究竟软件给出的数据靠不靠谱呢?记者选用某品牌手环及不同的运动app软件来进行测试，发现正常行走情况下，几款软件的差别不大，但随着运动幅度的变化，数据记录开始有了差异，同样走10步，有的记录显示10步，有的则为15步;有时静止状态，还会有步数记录。
对此，爱好运动的、从事软件运营开发的韩先生说，可穿戴式设备的实质是通过可穿戴的某种硬件与软件的结合强化人的能力，包括信息处理能力和运动能力。“不同的手环设计不同，所以测出的结果会有一些区别，测试的数据应该是作一个参考，而非标准。”韩先生称，在日常锻炼中，每个人体质不同，方法和标准自然也不可能一样，只有适合自己的运动，才是有利于健康的运动，不应盲目攀比锻炼数据。
而对于运动及卡路里消耗监测，市某医院营养科医师陈女士告诉记者，走路的确可以消耗相应的热量，业内也有相关换算方法，但目前没听说过国内医学会推荐使用。
延伸阅读：卫计委和工信部重点推进国产医疗设备使用搭起癌症精准医疗领域医学和科学的桥梁医疗往两头发展 中端何以缺失移动医疗进一步海阔天空六安市2015年城镇居民基本医疗保险实施办法医疗美剧夸大心肺复苏作用 现场成功率仅37%
