爱华网糖尿病效方（育阴降糖汤）麦饭石（先煎）30~60g，生石膏30~60g，乌梅20g，天冬15~30g，玄参15~30g，枸杞子20g，苍术10~20g，僵蚕15~30g，地骨皮15~30g，羊带归10~20g，鸡内金15g，菝葜15~30g，玉竹20~50g。每日1剂，水煎分服2次。
扶正养阴，清热润燥，生津降糖
。加减：疲乏易出汗加黄芪18g，黄精12g；
大便干结加肉苁蓉12g，紫菀10g；
咳嗽咽痛加桑叶10g，桑白皮12g；
尿多频数加桑螵蛸12g，山茱萸10g；
大便溏薄加薏苡仁15g，白术10g，芡实12g；
多食易饥加熟地黄12g，黄连10g；
合并肺结核者加百部12g，白及10g；
生疮疖者加金银花10g，蒲公英15g；
皮肤瘙痒加白鲜皮15g，地肤子12g；
寐差加柏子仁10g，酸枣仁12g；
血压高加葛根20g，夏枯草15g；
眼底出血者加生地黄15g，紫草12g；
合并白内障者加木贼草12g，谷精草10g；
血脂高加山楂30g，丹参15g；尿糖不稳定者加黄精12g，生地黄15g；
尿糖不降者重用乌梅，重加生地黄12g，五味子10g；
血糖持续不降者重用石膏，加知母12g；
血酮高者加生地黄15g，黄连10g；
尿中出现酮体者加生地黄15g，白术10g，茯岺12g
来源--疼痛草医
如果检查则发现前列腺肥大，同时小便频繁，或夜间多尿，滴沥不尽，排出无力，面色苍白，神气怯弱，比较怕冷，这是肾阳虚不能温煦膀胱而引起的，这样的人可以采用外敷法来治疗，方法如下。
大葱葱白5个，白矾9克。将白矾研为细末，再和葱白一起放入小碗捣成糊状。然后将糊均匀涂抹在1块7厘米宽的塑料薄膜上，像贴膏药一样敷在肚脐上即可，1天2次。
肚脐敷贴是中医特有的内病外治技术，过去农村缺医少药，有经验的父母经常用自制的膏药敷贴孩子肚脐，治疗腹泻和发热等常见病。其实，肚脐是一个穴位，叫做神阙穴。胎儿通过脐带从母体接受营养，这里是神气通行出入的门户，也是新生命五脏六腑之本，因此被称为精气的汇海。经此穴敷贴用药有健脾强肾、回阳救逆、和胃理肠、行气利水、散结通滞、活血调经、主治百病的作用。而且它作用于体外，不走脾胃肝胆，减少了药物的副作用，更有利于病灶的药物吸收。
一斤桑木，永别咽炎
配方 干桑木一斤，开水一斤，白砂糖50克，
制法 将干桑木放入铁盆内 烧成木炭即火炭 立即把开水倒入火炭中，加盖闷气，
用法 待水温时，去渣加糖，一次服完。每日一次 连服三天
减脂肪，山楂果、山楂糕，每次10克左右，每日2次，饭后服。
大黄 是一味泻下通便、清热解毒的良药，一般都用于急性热病之大便秘结。现代药理研究发现，其除有泻下通便作用外，还有降血压、降胆固醇作用。小量常服，对肥胖病、高血压、冠心病、高血脂患者均有良好的作用。
选上好大黄，研成细末，装入胶囊。每次2粒，每日2次，饭后服。服后若见便稀量多时，应停服或减少用量。
枸杞子 味甘，性平。中医学认为其能补肝阴、养肝血、益精明目。现代药理研究证明：枸杞子能降血糖，抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生，并有降压功效。每次10～15克，可用以煮粥、制作菜肴，亦可冲泡代茶常饮。
制首乌 即加工制熟的何首乌。制首乌性温，味甘苦。中医认为制首乌是一味补益强身、延年益寿的良药。现代实验证实，首乌具有降血脂、降血糖、软化血管和降血压的功效。用法：每次10~15克煎汤服，每日1～2次。
决明子 又名草决明，其性微寒，味甘苦。炒熟用，具有清肝明目、养阴清热、润肠通便的功效。现代药理研究证明，决明子水浸剂和乙醇浸剂有降血压、降血脂和通便的作用。用法：每次10克，泡水代茶饮。可常年饮用，尤以夏季为宜。
早餐吃好瘦得快 7招教你吃对减肥餐
香蕉是最理想的早餐救急品，它富含碳水化合物、维生素B6以及钾、镁和叶酸等矿物质，能提供一定的饱腹感，让你一上午都精神抖擞。早上吃些香蕉，再摄入水分，如此简单，改善便秘，水肿，消除压力，抗老化，1、早餐前喝一杯黑咖啡
美国科学家研究发现，在早餐前30分钟喝一杯黑咖啡不仅能帮你有效地控制食欲，让你只吃到以往食物的75%就感觉到已经饱了，还能将脂肪燃烧速度加快5%。这应归功于咖啡所含的产热物质黄嘌呤。
2、补充300毫克钙，大概相当于300毫升牛奶
3、用全谷物食物代替精制主食
告别白米粥、牛奶吐司、馒头等这类主食，用燕麦粥、杂粮粥、全麦面包、山药、红薯等代替，这类复合碳水化合物既能快速转化为能量为身体和大脑供能，又能提供持续的饱腹感，让你不会产生中途觅食的冲动。
4、优质蛋白能防止暴饮暴食
鸡蛋、牛奶、豆浆都可以，优质蛋白有助于延缓胃的排空速度，并能保持血糖的稳定，避免因血糖波动导致暴饮暴食，也能降低午餐时对高脂肪高糖食物的兴趣。
5、用果酱代替黄油
6、用酸奶代替沙拉酱
7、早餐应该喝这些
咖啡：咖啡因具有促进血液循环和让注意力更集中的功效，如果不能适应黑咖啡的口感，可以加入适量牛奶。
红茶&绿茶：多酚类物质和氧化物能降低龋齿的风险。其咖啡因含量只有咖啡的一般，但提神醒脑效果不亚于咖啡。煮沸的开水凉三分钟后才能沏茶，沏茶至少3分钟。
牛奶&酸奶：富含钙和蛋白质。如果想减少脂肪的摄入可以优先选择低脂产品。
纯果汁：提供丰富维生素和宽各物质。饮用100%纯果汁或自己鲜榨的果汁，想要减少糖分的摄入，可以加入矿泉水，果汁与矿泉水的比例为1:3.
豆浆：提供优质的植物蛋白和有抗衰老作用的大豆异黄酮。但是不建议喝加糖的纯豆浆。
下这3种食物千万不要出现在你的早餐餐单中：
1、白面包、白米粥。升糖指数太高，会让你一整个上午都感觉疲乏和懒散。
2、油炸食物。油腻的食物需要更多能量来消耗，容易让人的情绪变化无常。
3、樱桃。富含褪黑激素，让人无精打采，哈欠连连。
6个早餐陷阱，要远离！
1、边看电视边吃早餐。这样只能使进餐分心，吃得更多、更快，不能细嚼慢咽，影响消化。
2、果汁饮料是标配。这对于补充维生素没有任何作用，仅仅只是液体糖衣炮弹而已。想喝果汁一定要选择100%纯果汁或者是自己DIY的鲜榨果汁。
3、只爱牛角面包。脂肪和糖含量太高，却不能长久维持饱腹感。
4、混合麦片中添加巧克力粒。这是一个埋伏的糖陷阱，不如撒一点可可粉代替。
5、在咖啡或茶中加糖。这样就使提神醒脑的饮料变成了一个卡路里炸弹。
6、最爱油饼、油条这类油炸食物。脂肪含量过高，另外过高的铝还会增加患老年痴呆的风险。
金线莲别名金线兰、金丝草，为兰科开唇植物花叶兰属多年生珍稀中草药。它在民间使用范围较广，素有"药王"、"金草"、"神药"、"乌人参"等美称。经有关部门测定发现，金丝莲中氨基酸组成、成分、含量及抗衰老活性微量元素的含量均高于国产和野生西洋参。几百年来作为民间常用草药。
药王金线莲的功效及吃法金线莲全草均可入药，其味甘、性平、有清热凉血、祛风利湿、平衡阴阳、扶正固本，阴阳互补、生津养颜、调和气血、五脏、养寿延年的功用。入肾、心、肺三经，能全面提高人体免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。解毒、止痛、镇咳等功效，主治咯血、支气管炎、肾炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、急慢性肝炎、风湿性关节炎肿瘤等疑难病症。 药王金线莲的功效及吃法：功能与主治清热凉血，除湿解毒，平衡阴阳、扶正固本，阴阳互补、生津养颜、调和气血、五脏、养寿延年的功用。入肾、心、肺三经，能全面提高人体免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。主治肺热咳嗽，肺结核咯血，尿血，小儿惊风，破伤风，肾炎水肿，风湿痹痛，跌打损伤，毒蛇咬伤、支气管炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、急慢性肝炎、风湿性关节炎肿瘤等疑难病症，也兼除青春痘。 药王金线莲的功效及吃法：金线莲用法 1．用法：与禽兽的肉或骨一起炖、蒸均可。也可用清水煎服。 2．体虚：全草适量，水煎代茶频饮，或炖兔子服。 3．肝癌：金线莲6克、太子参、丹参、白芍各12克，生甘草3克，水煎服。 4．血尿：金线莲6克、白茅根各15克，水煎服。 5．糖尿病：金线莲3-9克，水煎服。 药王金线莲的功效及吃法：金线莲食疗1、金线莲鸡：金线莲6克，母鸡1只，炖服。治疗风气膝痛、肝炎等。 2．金线莲猪心汤：金线莲6克，猪心1个。主治：小儿急惊风，咳血、支气管炎、肾炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、关节炎、泌尿道结石。 3．金线莲蛇汤：金线莲5克，蛇一条、鸭蛋10、黄豆100克。清热凉血、肺炎、平肝、抗衰老。 4.金线莲排骨汤：只需金线莲+排骨+枸杞。有营养又能降肝火。 5．金线莲直接冲热水泡了喝，能降肝火。
1.顽癣可治
患牛皮癣，数十年各种治癣药膏及癣药水，花钱购买不计其数。後经友人介绍，用醋熬花椒水，奇迹般地除根了。
方法是∶买一瓶醋，放一把花椒，熬半小时，放凉後将熬的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水於患处，每天坚持早、午、晚刷涂患处，无论何种顽癣，均可根治
牛皮癣、头癣、顽癣：猪胆一个，刺破，将胆汁放在小碗内，加入明矾（如黄豆大），待溶化后用胆汁搽患处，每日2次，连用7天。此方治疗多年皮癣、顽癣效果神奇。
2.治猴子。除鸡眼，猴子。
首先到药店花五毛钱买了一小瓶碘伏，然后用牙签刺破猴子，涂上碘伏，两小时后，把猴子表面的血痂用牙签挑破，再涂上碘伏，以此类推。到了晚上，黄豆粒大的猴子基本没了。第二天，最后一次用牙签把血痂挑开，涂上碘伏。几天后，血痂自然脱落，皮肤表面光洁如初，没有一点疤痕。
鸡眼的根治方法：首先花一元钱买一盒鸡眼膏，拿出一片敷在鸡眼上，两小时后拿掉鸡眼膏，鸡眼表面已经软化了，用小剪刀把鸡眼表面的厚皮剪掉，剪出一个小坑，把从药店买的鸦胆子，一味中药，两毛钱的}去皮把仁放到剪出的小坑里，用橡皮膏固定好，第二天就万事大吉了。但头一天会很痛，很痛。
3.口眼歪斜特灵
a.用独角膏加热烤化后，加入1克穿山甲粉对折几次使其融入，再贴患处。三日一换，一般情况下三张即好。如配合牵正散加老鹳草内服疗效更好。用了近3年目前还没有治不好的
b.口歪睛斜简易疗法将能够叫唤的蝉3只，用线绑住，吊在太阳光下晒死、晒干，然后放在瓦片上焙成黄色，研成细末，用黄酒一次服下，服后用被子盖身睡一觉使之发汗，连续两次即能动痊愈。
4.头痛偏方全遣散
川芎50克白芷50克炙远志50克冰片7克四位药研末，装入瓶子里密封储存，用的时候，取一小捏药面，细布包裹塞鼻孔，右边痛塞左鼻孔，左边痛塞右鼻
5——10分钟就不痛了，效果超级好使，
5.白发变黑: 何首乌、黑芝麻、女贞子、桑葚子各500克,一起炒干研碎,用红糖水调服,每次20克,一日三次,连服一个月,可补肾健发.忌蚕豆
6.敷一味中药、消乳房肿块中药【威灵仙】适量打成粉末，然后装在一个小布袋里面，晚上睡觉的时候放在乳罩里面贴着乳房的包块，敷一段时间后包块就散了，已经有接近十年没有再长包块，而且来月经时乳房也不会胀痛了，真的很神奇，
7.手术后腹胀、排气方 朋友的父亲做前列腺手术后腹涨如鼓.
服用：四磨汤口服液!（大药房有售）非常便宜.这方子效果非常之好十五分钟见效没错。手术后肠蠕动减慢,必须排气了才能进食，简单有效。就是服用速效救心丸，这个按说明书服就好，吃了几粒马上就排气了
8.童子尿洗好红眼病
早上起床排尿时直接接尿洗眼，多数患者洗一次则好
9.消除各类腹水一斤红小豆，一斤以上红鲤鱼一条，不见铜铁，不加油盐及调料加水炖熟。喝汤吃鱼，专治各种腹水，包括癌症引发的妇科腹水，第一天喝，当天就可以见效
10.三黄散治白癜风
药方如下：雄黄15克、硫黄10克、石黄8克、蛇床子10克、密陀僧8克、轻粉6克，共研末醋调搽患处即可!
11.治胃溃疡、十二指肠球部溃疡偏方如下：
西药：痢特灵、维生素B6，每顿各2片，饭后服。第一天四次，第二天三次，第三天四次，第四天三次，第五天两次，第六天一次。停药一天，为一个疗程。共服两个疗程。
中药：黄芪五钱，桂枝二钱，干姜三钱，白芍五钱，生草三钱，大枣六枚。共六付，每天一付，每付熬两次，在白天服西药疗程中的早晚空腹服。
12.二锅头白酒治风湿痛是用高度白酒二至三两就行(二锅头最好)。用法：用高度酒放在不锈钢容器里，然后再放在电磁炉上加热，热度用手试试有点烫手就行，然后用面纱布蘸点就放在膝关节上热敷，热敷一会儿把棉纱布去掉，用双手用力拍打膝盖，直到见到淤血为止，不用棉纱布也行，就用沾酒拍打，不停地拍打也可以。切记：一定要保持热度才行
13.鸡蛋塞胡椒，治白带异常
一个鸡蛋打孔，放7粒白胡椒煮熟，每天一次，连续吃七天，治疗白带多有异味，很管用
14.肠鸣
每天早上用一大勺生姜粉加一勺蜂蜜空服冲水喝了六次治好了
15.两味中药治咽炎金钗石斛10g、玉蝴蝶3片，煎水代茶饮；该方对慢性咽炎，咽喉不利，声嘶音哑，干痒疼痛效果非常好，一周左右，疗效可靠16.木耳治疗冠心病、两斤能搞定治疗冠心病偏方：干黑木耳2钱用冷水发好，干圆红枣5个，鲜瘦猪肉1两切丝，加冷水3碗煮到剩2碗，不加任何调料，全部食用，每天一次。两斤木耳基本根治。
17.牛皮癣方
壁虎粉用墙上的壁虎放锅里焙干砸成面，用香油调好抹在患处，早晚各一次，连抹几天就好了。
18.治疗荨麻疹
黄芝麻50克，炒半熟，猪胰腺一条，切成片，放点盐，加水一起蒸熟，吃下即可。每天服用一次。急性的一次见效，慢性的多吃几次。急，慢性各验证4人都痊愈。
18.拔脓膏 方组： 花粉5分 姜黄3分 大黄2份 冰片少许 功效：清热解毒消肿拔脓用于脓疡，热疡，疔疽
用法：共为未加凡士林为膏，外敷患处。（注：凡士林可视你所在的地方如：北方天气冷可用多点，南方用少些。可随天气而定）
19.治鼻血 组方：白茅根30---50克，猪肝一两（切小块），水两碗
煎法：先把白茅根煎出浓味，去渣留汁，再加入切好的猪肝煮熟即可！
吃法：连汤带肝一起吃，分三次吃完即一天量，连续吃三天一个疗程！一疗程可断根！
20.正骨伸筋散治疗骨伤疾病的外敷中药散剂。其成份如下：绿豆10g、白及4g、川芎6g、川乌(蜜)8g、当归3g、紫荆皮10g、半夏5g、蟹10g、乳香3g、没药3g、自然铜(煅)3g、龟板5g、三七6g、土鳖虫8g、冰片4g、黄芪5g、丹皮10g、丹参3g.。
该药物具有逐瘀通窍、去腐生肌、活血舒筋、续筋接骨、止痛、消炎的功效。
主要适用于各种骨折的初、中期，跌打损伤，瘀血肿痛，或久伤不愈，并对骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、腰腿痛等骨伤疾病有很好的疗效。正骨伸筋散的主要特点：
1.闭合性骨折一般都在整复后需石膏外固定，而本药物可完全取代石膏，使患处气血畅通、肿痛消失，加快损伤的修复。
2.该药物可直接外敷于开放性骨折的患处，具有消肿止痛、去腐生肌，促进死骨分离、新骨生长的作用。
3.本药物不仅对骨折、软组织扭挫伤有显著疗效，而且对骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、腰腿痛等顽症有很好的疗效
4.无任何毒副作用。
1.正骨伸筋散的主要原料和配方：绿豆10g、白及4g、川芎6g、川乌(蜜)8g、当归3g、紫荆皮10g、半夏5g、蟹10g、乳香3g、没药3g、自然铜(煅)3g、龟板5g、三七6g、土鳖虫8g、冰片4g、黄芪5g、丹皮10g、丹参3g.
2.正骨伸筋散的制做方法：将上述各药分别粉碎，研成极细末，均匀搅拌，置罐备用。
21.治疗疔毒 a.用木胶放火上烧（木胶就是木工用的胶）烧后会出泡泡，就用这个脆脆的黑渣拌香油涂在包上，第二天会出现一个坑就好了
b.生肌告口的好方
龙骨10克，乳香10克。没药10克。儿茶15克，象皮8克。捣细外研患处。
22.鸡蛋壳治胃酸鸡蛋壳，洗干净后晒干或者在铁锅里烘干，然后用擀面杖研末，用塑料袋装起来。当胃酸的时候就用汤勺舀点吃下，喝点开水送服，每天1-3次，有时间就吃，坚持几天就好。
23.外伤溃疡久不收口 这个药方的组成是：百草霜花椒雄黄（研极细）。麻油调合浸泡诸药，用鸡毛醮麻油扫于伤口，7日内伤口必愈！
注：百草霜，即烧柴火锅的锅底灰，烧过煤的不能用.关于剂量问题，根据当时的配制情况大略的说一下：百草霜6--9克，花椒15--20粒（去椒目），雄黄1--3克（研极细），麻油适量，以完全浸泡三药且上方露出1cm左右的油为宜。上药混合搅拌均匀，瓶装备用。
24.牙痛霜
樟脑30g 细辛21g 雄黄10g 冰片10g 花椒30g功效：消肿止痛。主治：各种牙痛。
25.牛黄解毒片的5个外用牛黄解毒片是常用中成药，由牛黄、雄黄、石膏、冰片、大黄、黄芩、桔梗、甘草等组成。具有清热解毒、消肿止痛之功，常用于火热内盛之咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等症。近年来，临床发现它外用治病的新用途：
带状疱疹：将牛黄解毒片压碎，加入生理盐水调成糊状外涂患处，每日3~4次。一般用药3~6天即获显效，且愈后不留后遗症。
乳腺炎：将牛黄解毒片研末，同酒糟和匀外敷患处，每日两次。一般用药3天既可肿块变软，肿消痛除，乳汁畅通。
毛囊炎：将牛黄解毒片研为细末，用蜂蜜将药末调成糊状，外涂局部，每日1~2次。
疖肿：将牛黄解毒片研末，和京万红软膏调匀敷患处，每日换药一次，连用3~5日即可见效。
注射部位感染：把牛黄解毒片压碎，加入60%酒精适量调成糊状敷患处，用无菌纱布覆盖，约1~2小时酒精挥发后，再滴入酒精湿润。每6小时换药一次，每日3次，5天为一疗程。
化脓性中耳炎：先将患耳用双氧水清洗干净，再用棉签拭干，然后将牛黄解毒片(研为细末)吹入耳内。每日换药一次，3次为一疗程。一般连用1~3个疗程可见效。
26.阴囊潮湿
生牡蛎30克枯矾60克黄丹30克用法：把上药研细，将阴囊温水洗净，擦干，每日用粉，擦揉2-3遍
27.咽炎金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，用1000克水煮开后，再用温火熬制45分钟，过滤后的药汤中加入蜂蜜，分三次服用，连服5--6天即可，此方对急、慢性咽炎都有特效。
28.外用神药乐肤散 “乐肤散”的配制秘方 处方：枯矾 1g，扑尔敏3片，地塞米松8片，白胡椒3粒冰片3克
5种研细末，瓶装密封备用十年不会变质失效（5种药合计15克左右）。使用时，每5克加160万青霉素粉二瓶，或加先锋5号粉0.5克的二瓶。注：一定要在使用时才能按比例加青霉素或先锋5号粉（因方中有扑尔敏与地塞米松所以无过敏者），如果加在一起的药物必须在一个月内用完，否则失效。
治病时：烫伤、烧伤、电击伤，调冷水外搽一日数次，半小时或几分钟能止痛，手癣脚气、神经性皮炎、牛皮癣、花斑癣、奇痒诸症，调肤轻松软膏搓患处，一日一次。治腋下臭，调自己热小便速搽腋下用胶布固定，7至15天可除根（1日1次）。中耳炎，用少许药吹入耳内（先用棉花吸净耳内脓液），一日一次。千日疮、脓疮、溃疡、鼠疮、黄水疮、疥疮、杨梅疮、坐板疮、痔疮、肛瘘、对口疮、蛇头疥疮、刀伤、恶疮、生殖器疮等，先用年轻水洗净患处用红霉素软膏调搽患处，一日一次。肾虚阳痿、头昏头痛、腰腿无力、胃肠绞痛、多尿遗尿、神经衰弱等症，调口水贴脐眼外用胶布固定三天换一次，每天早晨用手指按压脐眼20分钟后再起床，21天后见效奇特，有的当晚用药，当晚见效，见遗尿者最多。跌打损伤调口水搓患处20分钟，当时患处不痛。蛇伤狗咬先洗净患处后用此药放在患处，一日二次好得快。
29.结肠炎其方为；栗壳10g,金银花10g放于新瓦上小火倍干，共同研面，温水一次
冲服．一般两次即可．效果神速．
30.风湿祛痛药粉白芷10g，全蝎10g，僵蚕10g，蜈蚣2条以上药共研为末，撒虎骨膏或祛痛膏上贴患处，l对颈椎病，腰腿痛，关节炎等止痛效果甚佳。
31.复方蜈蚣散治疗一切疔疮痈疽无名肿毒等未破溃者。方如下：大蜈蚣6只，全虫4克，上二梅4克，银朱3克，生肌拔毒散一瓶，樟脑4克，研末醋调外敷。我一般在鱼石酯膏上洒一点以上药粉即可。二梅就是上好的冰生
肌拔毒散原来有成药，配起来方便，现在武汉健民不生产了，自己配（就用武汉方）每次放6克就用这个处方】冰片1两，净红升2两4钱，净黄丹2两4钱，净轻粉2两4钱，煅龙骨2两4钱，制甘石2两4钱，煅石膏2两4钱，白蜡末5钱。（红黄二丹属外科拔毒神丹怎么能少？！旧社会有懂做红升，白降二丹外科可以吃遍天下）【制法】上药混合碾细，成净粉90～95％即得。洗净患处，视患处大小，酌药量薄撒贴膏。【功能主治】痛疽巳溃，久不生肌，疮口下陷，常流败水
32.痛风病方 a.生马铃薯去皮,与生樱桃去籽后各一半打汁机打汁,取汁,每日一杯.很快就可以转化治疗痛风!
b.痛风：虎杖、樟脑、凡士林，按100：16：280比例，先将虎杖研末过筛，樟脑用适量50%乙醇溶化后倒入虎杖粉中，凡士林溶化后倒入，搅拌均匀。将药膏涂于敷料上2-3mm厚，敷贴患处，隔天1次。谢东升用上法治疗痛风性关节炎50例，治愈44例，显效5例，有效1例
33.、小孩发烧——绿豆面饼子贴脚心。孩子偶尔发烧，送去医院，排队挂号、交叉感染，一折腾怕更严重了，而父母也不敢给孩子随便用药。这位老人家说，有些来自民间的小方法其实挺管用的。鸡蛋清做水，和生绿豆面一起和成面，捏成小饼子，贴在孩子双脚脚心最洼处，贴上一两天就能退烧。燕窝加鸡蛋清和面，捏成小饼子，贴在孩子的肚脐眼上，也能治轻微发烧。
34.、小孩腹泻——黑枣捣糊贴肚脐除了发烧，小孩子还容易腹泻，这时候，可以把黑枣去核，捣成糊，贴在肚脐眼上，一晚上就有效果。如果是肚子痛，就拿胡椒粉和成糊，点上些醋，捏成小饼团，贴肚脐眼上。
35.、香油涂抹能去肿包小孩子磕磕碰碰在所难免，头上磕出肿包时，用香油涂抹肿包的周围，能消掉肿包。香油有活血化瘀的作用。36.、嗓子疼痛——大蒜捣碎敷合谷穴。很多人感冒时也爱嗓子疼，这时，大蒜就该登场了。把新鲜大蒜捣碎后敷在双手的合谷穴上（大拇指与食指的虎口间），敷上15~20分钟，嗓子疼就会明显好转。敷的时间不要太长，否则容易起泡。37.、轻度感冒——白菜疙瘩加葱姜。轻度感冒可以喝点白菜疙瘩水来缓解。把白菜疙瘩洗净切成小碎块，加上葱块、姜片，一起加水熬，白菜熬得快烂时，把水沥出来喝掉。中医看来，感冒就是内热太多，白菜解表，葱姜性温，能帮助发汗，汗发出来，感冒就好多了。38、犯老寒腿——试试山楂蒺藜丸。冬天一来，很多人的老寒腿又发作了，疼起来非常痛苦。除了日常多运动，做做按摩针灸等，有个简单的小方法不妨试一试。把去核的山楂肉和白蒺藜（中药店能买到）适量，分别上锅蒸，熟后打成浆，混合在一起，捏成丸子（3~5克一丸），每日吃上三五丸，吃上一阵子，可能就会有效果了。39、防吃肉上火——甘草泡水喝。肉生火，鱼生痰。有的人，一吃完肉就上火。人们根据自己的经验和书上的介绍，总结了一些方法，在吃肉时不妨试试。牛羊肉、狗肉性温，吃了容易上火，而喝杯甘草水就不会了。甘草被称为本草国里的“国老”，它能合百草，做各种药的药引子，而且，甘草能润肺止咳、清热解毒。但要注意，甘草水要凉喝。知道这顿饭要吃牛羊肉、狗肉了，饭前就泡上一杯，饭吃完了，水也凉透了，正好一口气喝下去。
40、防脑中风——每天甘草桑枝水。老年人如果怕中风可以每天都喝甘草桑枝水。甘草清热解毒，而桑枝能舒经活络、预防手脚麻木，长期喝下去，能预防脑中风。中医专家认为：在很多情况下，药物外敷疗法是很好的治疗方法，有效、安全，而且方便。用药物贴脚底涌泉穴引热下行治疗发热、口疮，敷贴肚脐温中止泻等，都是常用的有效方法。外敷止痛也很常用，比如头痛、牙痛等，都有外敷的穴位和药物。食疗也是很好的治疗方法。比如风寒感冒确实比较适合喝白菜疙瘩汤。与此同时，高热、咽痛等风热感冒就不适合饮用了
41..专治咳嗽和哮喘
朋友自幼哮喘，每到冬季尤甚，虽经多方治疗，总不能根除。直到前年得方，吃后痊愈，于是余下炮制的无花果。一偶日，有一朋友咳嗽厉害，久不能愈，我倒些无花果酒给他喝，2次即愈。
方法容易：新鲜无花果数十枚【视瓶大小而定】，洗净晾干。置瓶中，用白酒浸泡，用时每次一杯，约1两。哮喘应该在秋冬季哮喘发作前连续服用。
42..哮喘验方 组成：
蛤蚧两对 人参30克 川贝母132g 杏仁165g 桑白皮40g 陈皮40g
煎法： 后五位共煎，头遍取汁一斤，2，3遍取汁各半斤
蜂蜜半斤香油半斤白糖一斤与药汁共混合，然后兑入蛤蚧粉服法：每日三次，每次20ml
43.治疗哮喘 a.材料为：乌鸡一只，干丝瓜瓤半根切断，生姜3两切片，将乌鸡洗净去内脏，把生姜片和丝瓜瓤放在掏空的鸡肚子里，将乌鸡肚子用线扎上（目的是不让材料漏出来），放锅中一起煮，先大火、后小火，炖50分钟以上。可以适当加入少量食盐和香油。成年人在2-3天内将整只乌鸡连同鸡汤吃完，年轻的患者可多吃几天。
b.以长期咳嗽、咯痰、喘息为主证。对于“老慢支”。
外敷法：苍桂粉贴脐法:苍耳子3克，肉桂2.5克，公丁香2克，麻黄15克，细辛5克，白芥子3克，吴萸2.5克，冰片0.5克。以上药研成细末，用适量姜汁调匀后填脐，外盖胶布封严。每2～5天换药一次，10次为一疗程。此法能提高机体免疫功能，扶正固本，又有止咳祛痰平喘之功效。
c.急性支气管炎：取白芥子末100克研细，分3次使用。每次加9克冰片，用温水调匀做成饼，每晚睡前敷背部肺俞穴，晨起去掉，一般连用2～3次即可。
d.特效哮喘灵秘方海螵蛸（新瓦焙干为末），红糖等份。大人每次15克，小儿每次6克，以红糖拌匀，沸水冲调后服。
连服数次特效。此方乃是我常用的特效秘验方，今特献出，希望能为更多患者造福。
特效哮喘膏方：
白芥子96，白芷96，轻粉1.5，为末，用炼蜂蜜60拌匀，分作10个，用油纸摊成膏药。将膏药贴在第3第4胸椎中间。贴药后哮喘即会停止。3～20贴即可根治。
44.关节炎治疗方法：新鲜小蓟2份，蓖麻子1份去皮，捣成膏，均匀敷于关节上，厚度约五分硬币厚，外用塑料薄膜包扎，上盖毛巾，4小时后关节处发热，可见米粒及豆粒大小红色斑疹，微痒。敷药时间一般夏季4-6小时，春秋季节6-8小时，注意不可敷药时间过长，以免起水泡。治疗效果：共治疗32例，28例敷药一次痊愈，4例敷药二次痊愈。体会：小蓟（别名剌儿菜）甘凉，内服具有凉血止血，止痛祛瘀，消痈肿，外用借其祛瘀止痛作用，治疗关节痹痛。蓖麻子甘辛平有毒，外用能祛风湿，开通关窍经络。止诸疼痛，主治风寒湿痹，两者合用起协同作用，故治疗关节炎效果显著
45.止咳化痰 1。舌体宽大，舌质暗紫；说明身体细胞内物质淤滞，身体血液循环不顺畅且有血瘀的现象。
2.舌体上焦隆起，边缘硬，下焦略为凹陷；说明上焦肺部细胞开合不利，肺区细胞内物质淤滞，胞内物质向外辐射能量受阻，导致肺气不能越肩过背达到下焦，致使下焦命门区域缺乏动力，导致肾气不足。
3 舌体干湿不均匀。 说明细胞内水分分布不均匀。
处方 蒲公英7克独活 5克 九节菖蒲 7克桂枝1克当归2克桔梗1克瓜蒌仁1克杜仲1克
不用煎药，开水浸泡服下。不到10分钟，感觉咳嗽慢慢平息，胸中气机顺畅，啰音渐渐消失。不知不觉地过了30分钟后，顿感所有的症状消失，痰不吐即化了。每天服两次，连续服用两天，痊愈并且巩固疗效
46.糖尿病
1，黄豆二斤 2，鲜姜一斤切成片3，香醋四斤将黄豆洗干净放入大口瓶子里，一层黄豆一层鲜姜片，放好后倒入香醋，密封好泡四个月后，每日晚饭后吃10--12粒黄豆，2--3片鲜姜，
中风后遗症，
功能 补益肝肾，养血熄风，化瘀祛痰，解痉除挛。
主治 中风后遗症，证属肝肾不足，气血虚弱，筋脉失养，痰瘀内阻，风阳时扰者，症见中风（脑溢血、脑梗塞、脑血栓形成等）病急性发作半月或一月后，病情稳定，但却遗留口眼歪斜，语言謇涩，半身不遂，或肢体疲软无力，或僵硬痉挛，或麻木不仁，或抬举受限，或头时眩晕，甚或二便失禁，神识时清时昧等。
用法 精选上药，各自烘干，研极细末，全部和匀，装瓶备用。每日3次，每次10克，熬水或加入米粉煮糊内服；亦可炼蜂蜜或白糖或黄糖等为丸，每次1丸（每丸内含原生药材10克），日服3次，用白开水送下。若病情较重者，药量可在此基础上每次增加30%~50%。1月为一疗程，每个疗程间隔2~3天，一般服2~3个疗程。
加减 若气虚偏重者，可重用黄芪，再加入党参补益肺脾；肝阳偏亢者，加入磁石、赭石平肝镇逆；语言不利者重用石菖蒲，加入炙远志以祛痰利窍；口眼歪斜者重用蜈蚣，加入僵虫解痉化痰；津枯肠燥者加入玄参、麦冬、火麻仁以增水行舟；小便失禁者加益智仁、桑螵蛸补肾缩泉；头晕头痛，脉弦数而口苦，风阳复动者，选加菊花、栀子、珍珠母平肝熄风；兼有痰热者，加浙贝、竹茹清热化痰；肢体麻木、屈伸不利者，重用当归，加入乌梢蛇活络祛风；肢体肿胀、心肾阳衰或脾虚湿阻（多见于兼有风湿痹证或心痹）者，选加熟附片、泽泻、薏苡仁或瓜萎、薤白温阳除湿化痰，若再兼关节疼痛而脉绌急者，重用地龙、川红花、当归，选加降香、姜黄、延胡索、制乳香、制没药养血化瘀活络，祛风除湿止痛；对肢体弛缓缓无力者，应重用当归、黄芪、川芎、白芍、肉桂等大补气血，温通血脉之品，而对挛缩拘急者，在此基础上应加入桑寄生、鸡血藤，并合参麦饮，重用止痉散（全蝎、蜈蚣）以滋阴潜阳，熄风止痉；腰膝无力，肝肾不足者，应重用黄精，加入杜仲、熟地、怀山药、枣皮、续断、怀牛膝补益肝肾；肌肉萎缩者可选加猪蹄筋、鹿角胶、阿胶、紫河车等血肉有情之品峻补精血；若偏瘫日久，虽加重活血药物而疗效不显者，应重用穿山甲、水蛭、土鳖虫，加入虻虫以增强破瘀通络之力。
发现自己下阴部位长了一颗疙瘩，内裤摩擦都觉得疼痛，问我怎么办。我给她两样东西，黄柏加苦参，煎水沐浴外敷，几天就解决问题。
小青龙汤里面有麻黄，美国人曾经有一段时间用来减肥。因为它吃了后会呼吸深沉，肺活量大增，发汗十分厉害，发汗发得多，水分少了，人自然减肥。
后来我发现用小青龙汤其实是杀鸡用牛刀，我的身体没到用小青龙汤的地步。于是我就用桂枝汤，桂枝汤非常简单，就五味药。桂枝，白芍，炙甘草，生姜，大枣。但是用起来却非常有效，而且味道也很好。我用桂枝汤一般都是按照伤寒论的原量，就是说一两折算成15克。一升水相当于200毫升，用1400毫升的水来煎药。煎出600毫升，分三次喝。这就足够了，这原味桂枝汤一喝下去，原本好像水龙头一样漏水的鼻子马上就止，而且精神抖擞，甚至比生病前还要精神好。为什么呢？因为桂枝加炙甘草就是桂枝甘草汤，伤寒论里专门用来强心的药方。这样的量喝下去，心脏功能大大增强，精神不好就怪了。
伤寒论里只有有限几个补养的药方，小建中汤是很重要的一个。传统上，这小建中汤被用来治疗营养不良身体瘦弱之人。当这些人感冒了，病情就会变得很凶险，就会出现前面说的心悸和身体无力的的感觉，这时候千万不要用什么祛风解表的药，比如说荆芥防风之类的，一定要先把虚补上来再说。这时候，补虚就是祛风，祛风就是补虚。我也试过这药方，一吃小建中汤，感冒马上好转，同样都是在三五分钟内。假如你自认肾比较虚，你也可以加一点附子，效果会更好。
总而言之，感冒后，身体壮实的人就得驱邪解表，把病毒通过发汗排出去。麻黄就是第一选择。但是对其余99%的身体虚的人，就得用桂枝汤强心，或者用小建中汤补养，或者用小青龙汤强心祛痰止咳。因为对身体虚的人来说，补养就是祛邪，驱邪就要补养。
但是如果感冒时觉得稍微有点发烧，同时咽喉又有点痛，那怎么办？这就是另外一种感冒了，要用到麻杏甘石汤。
麻杏甘石汤是伤寒论经方，只有四味药，但却是温病派的始祖方。伤寒论大多数药方都是用来治感受风寒的，这可以从张仲景频繁使用附子可以看出。所谓的风热感冒就比较少涉及，其中麻杏甘石汤就是第一个药方。以后的银翘散，桑菊饮都是从这里衍生出来的，我个人觉得其中温病派治风热感冒会比麻杏甘石汤会更方便更有效。
我有个外甥，先天不足，自幼有哮喘，但是被美帝国主义的奶粉和激素药物喂养得牛高马大。不过只是中看不中用了。有一年夏天，突发哮喘，喘得自己要求上医院，我赶紧给他煎了个麻杏甘石汤，吃了后立马见效。银翘散和桑菊饮治风热感冒很好，不过如果有喘症，麻黄是必不可少的。
另外再介绍一种居家常用的感冒常用方。一般人家里没有什么专门的药材备用，那感冒了怎么办？就用葱白。葱白这东西青色中间空，一看就知道有疏散风邪祛风的作用，其实就相当于食物中的麻黄。感冒的时候，拿一大把青葱，至少6棵以上，把葱白切下，剁碎，然后配生姜红糖，或者配生姜红枣，煎约15 到20分钟，一喝下去，感冒也会马上好。我自己试过。
这葱白汤源自于中医的葱豉汤，原本应该是配和淡豆豉使用的。淡豆豉就是我们家里常用的豆豉，但是没有盐和油。两者配合使用最好。不过估计一般人家里不会常备这淡豆豉，所以就用这青葱就好了，不论是小青葱，还是大葱，都可以。
对应的治疗就是，第一层次的，用麻黄汤，葱白生姜大枣汤，葱豉汤。第二层次的治疗，用桂枝汤，小建中汤，小青龙汤，理中汤，桂枝人参汤。第三层次就比较复杂，急性肾炎就用越婢汤加白术茯苓，甚至加附子。
这个我用过，一个10岁小女孩，住在加拿大蒙特利尔。她妈妈在网上看到我博客，打电话给我，说女儿突然睡醒后脸肿。西医看了几次，没有结论。你看看加拿大全民保健也是没什么大用的。看病不是等老半天，就是查不出原因。
这小女孩是脸肿加眼睑肿，小便不利，用越婢汤加白术茯苓附子，5剂解决问题。其他的心脏方面的毛病就比较复杂，但是一般来说，离不开真武汤，五苓散之类的方剂。最好要找经验医师亲自看看。西医的做法一般是打强心针和利尿剂。强心针不如中药的附子桂枝，利尿剂不如五苓散，因为会伤阴，长期用利尿剂的人舌头会变得光面舌，一点舌苔都没有，伤害极大。
今年冬天我爸得了一次感冒。我说过，老人家年老体衰，一得感冒就会得最厉害最凶险那种，所以我爸得的是心脏衰竭的急症。憋气，呼吸难，无法入睡。我当时正在试药，正好煎了一剂四逆汤，就是生附子，炙甘草，干姜，原方原量。就是干姜7钱半，炙甘草一两，生附子约5钱。见到他老人家情况这么紧急，就让他吃了一部分四逆汤。结果他吃了后，连续大量小便若干次，总共拉了有2升之多。这就是中医的强心药，强心自然就能利水，心衰自然就会积水。
大家不要看感冒是小病，不要紧。伤寒论整整半个篇幅都是讲太阳病，也就是感冒的第一个层次。倪海厦先生有个宏论，说癌症是有感冒引起的。其实也有他的道理。因为中医有句名言：万病由风起。风就是感冒外邪。感冒没有治好的话，很多原先体内的隐患都会由此被引发，产生多种并发症。
我有个病人，葡萄牙裔老美，有胆石的毛病。已经预定好做手术切除胆囊。机缘巧合，做手术前三天来到我诊所。我一给他做眼诊，就发现他有胆石的毛病。这个发现让他震惊不已，因为他不明白怎么看看眼睛就知道他有胆石。于是就问我有什么中药可以把胆石消掉。我给他开了个小柴胡汤加四逆散，外加芒硝两钱，三剂药。到了第二剂药，胆石的症状就已经完全消失。手术也取消不做了。给他省下一个胆囊。这样相安无事过了半年，某天他突然发寒热，就是感冒，上吐下泻，他自己猛灌维他命水两天扛了过去。但是自此之后，他胆石的症状又开始慢慢浮现，最近又回来找我开了几服药。从这里我们可以看出感冒是一件可大可小的事情，感冒之后，很多陈年旧患就会冒出来秋后算帐。
小孩子发烧是最令家长犯愁的事情，但小孩子偏偏就经常会发烧，一烧起来就会让人紧张。一紧张就送医院，一送医院就吊针，一吊针就一万块钱人民币打水漂。但是只要记住以下几点就不用慌。第一，首先分虚实。凡是病都要分虚实，所以小孩子发烧也不例外。简单来说，低烧就是虚，高烧就是实。什么才是虚，虚就是空，空就是肠胃里没有宿便堵塞导致发炎。当然，肠胃里总是有粪便的，但是我这里指的是粪便多到堵塞而且引起炎症，这样的体质一烧起来就会烧很高。相反，如果肠胃里没有宿便，烧起来只会是低烧。
先说说高烧的处理. 小孩子是稚阴稚阳之体,通俗的说就是正处于发育期间, 是八九点钟的太阳,五行属木.木容易生火.所以小孩容易发烧是天性. 一般可以用小柴胡汤,小柴胡汤治发烧必须用大量的柴胡,8钱.这样一用下去,不愁烧不退.
小孩子又容易出现肠胃方面的毛病,就是大便不通.标准的治疗就是生石膏，一喝下去，很快就会退烧，不管是什么病毒什么细菌。喝下去后，过一会儿，小孩子就会要去大便，大便一通，烧就会退。这其实就是阳明经症。但是一般人家没有生石膏，可以用凉水代替，或者用Sparkling Water代替都可以，如果是夏天的话，用西瓜也会有效。
用中药退烧有个好处，就是不容易复发。我另外一个外甥以前特别容易发烧，他身体壮实，能吃能喝，属于阳明体质。经常口臭，唇红，大汗，大便难。有一次又发烧了，我姐姐要我开点药给他。我就给他开了个小柴胡汤加生石膏，两剂。吃了一剂后，还是有点烧，我姐姐打电话给我，说他烧得脸通红，怕会不会有事。中国人最怕就是小孩子发烧烧坏了脑子，这点我很明白。我说，再继续吃下去吧。结果吃完第二剂，小家伙连续拉了几泡屎，甚至拉到床上，弄得狼狈不堪，但是烧从此就退了，而且以后也没见过他发烧。
同样的经历也发生在我小女儿身上，我小女儿也是属于身体壮实，能吃能喝的阳明体质。三个月前也是发烧，也是用小柴胡加石膏汤，大便一通，烧就退。一人省下一万块钱人民币。
胃火、肝火、心火、肺火 的下火方案
第一把火：胃火
表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜
现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
第二把火：肝火
表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。
降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶
梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。菊花与枸杞都是中药护眼的药材，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等，都有良好的清火作用。胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其适合头晕脑涨、眼赤目干、经常用脑者。
第三把火：心火
表现症状：心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
心火上升可引起口腔疾病。中医提醒需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。心火的预防办法主要是保持良好心态，寒温适度，多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多运动。用黄连、莲子芯等药物清心泻火。
降火食方：冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤
对于心火，可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。
第四把火：肺火
表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
冬季固然寒冷，但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高，体内容易积热，故冬季也会时有肺火显盛的现象。中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。除肺火，也可用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。可选择空气新鲜的地方，反复进行吸气呼气，尽量排出肺内气体，另外每天主动咳嗽几下，也是积极的保护性反射动作，能有效清洁肺部。如肺热郁闭，可在医生指导下服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤，阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或者金果饮等。药物还有白薇、地骨皮，两者均可清泻肺热。
降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤
枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火。中医认为，罗汉果味甘性凉，有清热凉血，清肺止咳、润肠通便的作用，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。吃猪肺也可清肺热、养肺阴。
指导意见：
气虚你可以口益补中益气丸调理，如果出现自汗你可以加上玉屏风散口服液，如果出现阴虚内热的征象你可以用知柏地黄丸调理。如果想改善症状快可以口服中药汤剂调理。
肾火一般是虚火，虚火宜养，不宜清。所以你要吃补药，推荐知柏地黄丸。
指导意见：
你好，建议你吃知柏地黄丸试试，这个药滋补肾阴，并且降火。祝你早日康复
失眠，不寐即失眠，是以失眠为主要临床表现的一种病证。指经常不易入睡，或寐而易醒，时寐时醒，或醒后不易再入睡，甚则彻夜不眠，醒后神疲乏力，头晕头痛，心悸健忘，心神不宁等症。不寐的病因病机错综复杂，虚实夹杂，但从病理变化分析，总属阳盛阴衰，阴阳失交，阳不入阴，一为阴虚不能纳阳，一为阳盛不得入阴，导致心神失养，神不安宁发为本病。笔者根据多年来治疗失眠的临证经验，拟定不寐辨治八法，分述如下：
化痰安神法
症见：心烦不寐，胸闷痰多，口苦、呕涎、眩晕、惊悸，苔黄而腻，脉象滑数或弦滑而数。心神被痰气所扰，导致心神不得收藏故而发病。
治以清热化痰安神。方用温胆汤（《千金方》）加黄连、全瓜蒌、天竺黄治之。方药：制半夏、陈皮、茯苓、枳实、竹茹、甘草、大枣、黄连、全瓜蒌、天竺黄。方中加黄连、瓜蒌、天竺黄以增强清热化痰安神之功。在此基础上亦可酌情加入酸枣仁、连翘、五味子祛痰清热养心安神，心悸可加磁石、龙齿以助镇心宁神之效。
清心安神法
症见：心烦失眠，惊悸不安，头晕、健忘，手足心热，口舌糜烂，舌质红，苔少，脉细数。心藏神，劳累过度，耗血伤阴，心火炽盛，扰动心神。《清代名医医案精华》云：“寤多寐少，悸动不宁，甚则惊惕是心之症。”由此可见心火独炽，是导致失眠的主要原因。
治以清心泻火安神。方用自拟方清心安神汤（生地、炙远志、麦冬、连翘各12克，竹叶、栀子、淡豆豉各10克，百合30克，灯芯8克，茯神20克，甘草8克，莲子心、琥珀各3克）。方中生地、百合、麦冬养阴清热，连翘、竹叶、甘草、栀子、豆豉、莲子心、琥珀清心泻火，远志、茯神宁心安神。全方具有清心泻火、宁心安神之效。对于顽固性失眠，常配牛黄清心丸治疗，尤其对于中风后遗症不寐者，颇获良效。牛黄清心丸（同仁堂制）用于气血不足，痰热上扰引起的胸中郁热、惊悸虚烦，不寐，半身不遂，神志昏迷等症具有益气养血、镇心安神、化痰熄风之功。
养心安神法
症见：心悸、健忘、失眠、梦遗，大便干，口干咽燥，舌红苔少，脉细数。人之所主者心，心之所养者血，阴血亏少，心体失养，是以心悸。心的藏神作用，常指大脑而言，大脑的思维活动，赖于气血津精等物质基础，今阴亏血少，脑失濡养，故健忘、失眠；因肾阴亏虚，相火妄动而精泄。
治以养心安神。方用天王补心丹（《摄生秘剂》）加减治之。方药：生地、太子参、玄参、丹参、茯苓、五味子、远志、桔梗、天门冬、麦冬、当归、柏子仁、酸枣仁。临证应用时常将人参改为太子参，去桔梗，加桑椹、黑芝麻、夜交藤各30克，补肾益精、安神、润肠通便，每获佳效。
清肝安神法
症见：不寐，性情急躁易怒，口干口苦，小便黄赤，大便秘结，舌红苔黄，脉弦数。多因郁怒伤肝，肝失调达，气郁化火，上扰心神。
治以清肝泄火，安神镇惊。方用龙胆泻肝汤（《兰室秘藏》）：龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、当归、生地、柴胡、甘草。临证时常去木通、车前子，酌加夏枯草。夜间醒后不易入睡，配夏枯草可获殊效；加茯神、生龙骨、生牡蛎以镇惊定志，安神入眠。
活血安神法
症见：烦扰不安，心悸，夜不能寐，且易惊醒，甚则彻夜不眠，精神紧张，痛苦不堪，舌质暗紫，脉多弦细而涩。此因心神被瘀血阻滞而不得守藏而致。
治以活血化瘀，通窍安神。方用血府逐瘀汤（《医林改错》)化裁：当归、生地、桃仁、红花、枳壳、赤芍、柴胡、甘草、桔梗、川芎、酸枣仁、夜交藤、法半夏、珍珠母、生龙齿。具有疏肝解郁、活血祛瘀、镇惊安神定志之功。对于顽固性失眠，在此基础上酌加黄连、法半夏、清热祛痰，安眠效果更佳。
镇心安神法
症见：不寐多梦，易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，舌淡，脉弦细。此乃心神被邪扰而不得主持神明，导致神明躁动，故而出现上述症状。
治以镇心安神定志。方用安神定志丸（《医学心悟》）：人参、茯苓、茯神、远志、石菖蒲、龙齿。临证应用时可将人参改太子参，加磁石、生龙骨、生牡蛎以增强镇静安神之功。另外可服用磁朱丸（《千金方》）：神曲、磁石、朱砂）用于心神不安，虚阳上浮而致心悸失眠、耳鸣、耳聋等，清心明目，镇心安神而奏效。
益气养血法
症见：不易入睡，梦多易醒，醒后再难入睡，兼见心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，舌质淡，苔薄白，脉沉细。心主血，脾生血，心脾两虚，血不养心，神不守舍，故不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，气血不足，不能上养于脑，则头晕目眩等症作矣。
治以补益气血，养血安神。方用归脾汤（《济生方》）：党参、黄芪、白术、茯神、酸枣仁、龙眼肉、当归、远志、木香、甘草、大枣、生姜。或见于产后失眠，失血过多，阴亏气弱，心悸怔忡，睡卧不宁，梦多，记忆力减退，舌红，苔少，脉细弱等症。常用圣愈汤（《兰室秘藏》）加减，方药：熟地、党参、黄芪、当归、白芍、川芎）加减，临证时常去川芎，酌加酸枣仁、柏子仁、夜交藤、阿胶以养心血，益智安神。若神经衰弱者，加制首乌、生山药，炙远志、五味子、桂圆肉、杞果等补肾益精，荣脑安神，多获满意疗效。若失眠较甚，加夜交藤、五味子、合欢花、柏子仁以助养心、安神，或加龙骨、牡蛎以镇心安神；若血虚较甚，加制首乌、熟地、白芍、阿胶以补血充脑安神。
交通心肾法
症见：心悸不安，不能入睡，多见临睡时精神兴奋，面部潮红，舌红苔少，脉弦细。心为火脏，肾为水脏，心阳(即心火)下降而交于肾阴，肾阴(即肾水)上升而济于心阳，从而使心肾两脏的阴阳、水火、升降关系处于平衡、相济、协调状态，以维持人体正常的生命活动。升降失常，水火不济，必然会产生心肾不交的病变。肾阴不能上济，阳无阴制，于是心火偏亢，常怔忡不宁，夜寐不安。
治以滋阴降火，交通心肾。方用交泰丸（《韩氏医通》）：黄连3克，肉桂1.5克，研为末，于睡前2小时吞服，或于下午、晚上分两次服，亦可作汤剂，水煎服。临证应用时可加入远志、菖蒲、麦冬以养阴安神定志。
永不再犯的治鼻炎偏方： 维生素c三片，红霉素肠溶片二片，扑尔敏一片，地塞米松一片，甲硝唑一片。早晚各一次，连服三天。需要的转走，救人一鼻啊! 虽然这样的吆喝，多少有些矫情和夸张，但我还是在最难熬的九月，万般无奈的时候，扛着沉重的头和擦红的鼻子，从药店里买回来这五种药，各样一瓶，一共18元钱。
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