中午不睡下午崩溃中午怎么睡，下午才会不崩溃？-爱华网

不少人在面试、考试、谈判、答辩、重大会议等“重要战役”打响之前，都喜欢用“眯一觉”来养精蓄锐，力求到时让自己保持最佳状态。

可是，何时眯，在哪眯，眯多久才最有效，这里面的学问你知道吗？

希望以下图表能够帮到你：

Via：lifehack.org

原标题：Useful Napping Tips That Most People Don't Know(Infographic）

原作者：Felix H.

翻译：大苏

春雨医生

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