爱华网准妈妈在孕期经常会听见别人说这个东西不能吃，那个东西不能碰。因为孕期的饮食与宝宝直接相关，加上准妈妈的体质比较特殊，所以冬天经常吃的有些食物孕妈是不能吃的。
冬季寒冷，火锅是许多人的首选美食，孕妈也不例外，但其实孕妈应该少吃火锅。如果孕妈偶尔想吃火锅，要注意将肉和菜煮熟了再吃，因为肉不熟的话可能会含有寄生虫卵，再由母体传递给胎儿，影响胎儿的健康。
许多孕妈可能想问：怀孕后是不是应该补身体？其实孕期不宜大补，过量食用补品，反而对宝宝不利，怀孕早期正常饮食就足够了。
相对于春夏秋季，冬天可以选择的蔬菜和水果会比较少，但是市面上还是有许多反季节水果和蔬菜，准妈妈还是少碰的比较好，因为这些水果蔬菜都是用激素催熟的，激素过多会导致性早熟，因此为了胎儿的健康还是忍一忍吧。
许多孕妈不仅对孕期的饮食比较关注，对宝宝男女也比较感兴趣。但是却苦于没有方法，只能根据网上的传言分辨，但其实这些方法是没有依据的。如果有人因此猜对了，也只是巧合，毕竟生男生女的几率都为50%。准妈妈如果想要了解宝宝，还是要用医学的方式，这样才不会出错。
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