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中医外治离不开穴位，人体穴位有很多，其中有一个穴位是腰疼离不开的——委中穴。委，曲之义，中，正中，中央，在腘窝中央正中，委曲之处，须膝腘屈曲，委而取之，故名委中。穴位即是大药库，自愈力即是好医生。通过按摩的手段来刺激穴位、疏通经络、调节气血，从而调动人体的自愈力，达到祛病健身的目的。
委中穴是膀胱经的合穴，膀胱经脉从头至脚，有两条支脉经过腰部，最终会合于委中穴。根据“经脉所过，主治所及”的循经取穴规律，决定了其具有治疗急性腰痛等病症的功能。若膀胱经气血不通，就会导致人体阳气不足而使腰背部产生疾病、疼痛——不通则痛。而通过按摩、艾灸来刺激委中穴，就能振奋整个膀胱经的活力，起到疏通腰背部的气血，增强人体阳气，调理腰部病痛之目的。
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腰椎间盘突出压迫神经导致腰腿疼痛，郑州解放军信息医院刘旭专家告诉你，腰椎间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动慢,多吃蔬菜、
腰椎间盘突出是一个不可逆的过程，就像压破的鸡蛋一样无法复原，也就是说这种病以现有的技术是不可能完全康复的。我看过的几个医生无论中医西医都不止一次告诉我这一点，但我仍然不愿意相信，当我花了几个月时间得出相同的结论之后，内心充满
腰酸，指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见医院用药合盛堂威。腰酸《张氏医通・诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛，须辨析兼证以定其治法 。腰酸腰痛在治疗
对于疾病，现在很多人都觉得疾病离自己很远，所以不会去关注自己的健康。很多人都是在疾病出现了以后才后悔没有做好预防疾病的工作，这时候再后悔已经很迟了。疾病的预防要在疾病还没有发生的时候就做好预防的工作!腰椎间盘突出的出现和
腰突也就是我们平常所说的腰椎间盘突，这是一种常见腰部疾病，覆盖范围非常的广泛，很多人群都或多或少的有这类症状，主要是因为生活中的一些习惯造成的，那么你知道腰突的危害吗?你知道腰突该如何治疗吗?你知道腰突该怎么预防吗?接下来一切
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