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心血管疾病饮食【疾病调理】心血管疾病的饮食

心血管疾病的饮食如果,我们从十岁的时候,就开始谈疾病的预防问题,那么,的确,运动、心情、睡眠、和饮食，这四个方面的调整，都能够有所作为，也能够有真正预防的作用。然而，我们所针对的对象，却是一个走在疾病边缘，或者已经是

糖尿病患者家中要常备哪些药品？虽然有些糖尿病人靠运动与饮食即可控制血糖，但糖尿病有很多急性并发症，糖友在家中常备一些应急药品非常有必要。那么，糖尿病患者家中要常备哪些药呢？下面一起来看看。1、胰岛素：用于

糖尿病患者每日不仅至少要吃三餐，还要保证饮食的营养与科学合理安排，既不能吃多，也不能少吃。三餐内容应以主副食搭配、干稀搭配、荤素搭配为宜。早餐营养要充足早餐的食物种类应多样化，合理搭配。如果将一天的主食总量分为5等份，早餐

一定有人这样想过：自从得了高血压，这也不能吃，那也不能吃，总要测量血压，吃药还那么多讲究，生怕一不小心血压就升高。怎么吃个药，就那么麻烦呢？最近血压特别好，我还用吃药吗？最近血压有点儿高，我要不要加点儿药啊？我还这么年轻，不吃药没事吧？我

新人关注“蛙鸣健康”微信，回复：头条，领红包很多隐形高血压人群刚开始并不知道自己是潜在的患者，往往都是无意中发现，然后才确诊为高血压，此时可能已经是30-35岁了，这时候运动还有效吗？运动为何降血压？规律运动首先能减轻体重，而肥胖是高血