蜂蜜雪梨茶功效蜂蜜雪梨茶-爱华网

【食材】鸭梨4个、红枣8个、清水1500ml、蜂蜜适量

【做法】

1、准备好鸭梨。

2、将鸭梨削皮，切块，浸泡在淡盐水中。

3、红枣洗净。

4、将梨与红枣放进砂锅中。

5、加入清水。

6、大火煮开。

7、转小火煮30分钟。

8、稍微凉却后，可加入蜂蜜食用。

9、连着梨与红枣当汤水食用亦可，只喝汤水也可。

【小五食记】

将蜂蜜换成冰糖，与梨、红枣同煮亦可。

蜂蜜柚子茶的功效蜂蜜柚子茶饮料

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