爱华网相关解答一：喝鲜榨果汁会不会长胖
单喝果汁是不胖的，但不科学。蔬菜里的矿物质在水果里是没有的。还有不要饮用过多。我们的身体是需要多种水的。果汁过多有时会增加肾脏的负担。晚上不要喝，因为对牙齿不好。
相关解答二：喝鲜榨果汁会胖吗
会的
而且是很容易长胖
因为果汁含大量的糖分
而且喝果汁很容易把握不了量
因为果汁除了糖分维生素以外就是水分
比如吃橙子，吃一个橙子肚子就饱了
而喝一杯3个橙子榨出来的橙汁，肚子也没什么感觉
所以喝果汁一定要掌握好饮用的量
不然是很容易胖的
相关解答三：天天喝鲜榨果汁好不好
好，这个习惯可以一直保持下去，鲜果汁可以帮助肠道消化吸收，从而排毒达到养颜的效果，多种果汁榨一起，更佳
相关解答四：每天喝鲜榨的水果汁好吗
每天和自己新榨的蔬果果汁是个很好的生活习惯。但是蔬果汁榨好了一定要在20分钟内喝完不然其中的VC会被完全氧化。同时要多吃些富含纤维素的食品，如芹菜，韭菜，玉米，红薯，燕麦片|||当然好|||非常好真的有的人专门不吃饭喝这个67天饥饿疗法使身体的有毒物质排尽呵呵当然正常人可以试试我不敢打保票好！不过不会发胖呵呵哈哈|||不会有什么坏处，就是容易发胖|||没有吧,外面卖的加工的果汁你看配料都知道添加了很多化学的东西,而且真正果汁含量都很有限,哪比得上自己榨的原汁原味的好啊!|||影响健康的第一要素是心情|||这样很好啊反正我是这么认为|||喝自己做的鲜榨的果汁，是有益处的，因为果肉被榨成汁后其营养成分更容易被身体吸收。但如果是长期的喝果汁，就不利于健康了。但是，果汁不能完全代替新鲜水果。因为新鲜水果不但具有完善的营养成分，还具有丰富的纤维素；最好不要用果汁替代菜汁。因为蔬菜和水果在营养成分和矿物质含量及种类上有所不同。喝果汁的量应适当。过量的果汁会加重肌体的负担，影响肌体的正常消化吸收功能。如果拿果汁与水果相比较的话，当然是水果好！现在越来越多的家庭购置了榨汁机，觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便。但营养专家提醒，除牙不好的人外，水果最好不要榨汁喝，直接食用更营养。榨汁机有时还存在着上次的残留物，喝果汁容易拉肚子。因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效，还能有效地刺激肠胃蠕动，促进排便。此外，直接食用水果容易产生饱腹感，而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分，增加患病几率。新鲜水果含丰富维生素C及膳食纤维，若打成果汁，因需要水果量多，通常一杯果汁是由三个新鲜水果打成的，会提高热量，且在过滤时会把部份膳食纤维过滤掉，所以果汁不宜代替水果。这个问题还要，分两面来看,吃水果,可以把水果中的膳食纤维也一并吸收,促进肠蠕动.喝果汁,如胡萝卜,你吃的话一次只能吃一根,但喝可以一次喝九根,除了粗纤维,其他摄入的是吃的九倍.所以主要看你想摄入哪些营养了！喝果汁要适量、适度、要搭配的食用，可以吃几天水果，然后间隔几天后，再喝果汁。水果的摄入，应该是洗净后，直接吃水果好。好处有：一、脸部肌肉得到了锻炼，肠胃等组织得到运动，增加血液循环，有利身体健康二、水果直接进入人体，不再经过榨汁机，减少了二次污染；三、通过口腔可以品尝出水果是否变质不新鲜。
相关解答五：天天喝鲜榨果汁会长胖吗？每天喝多少对身体好？
果汁蔬菜本来热量就低，每天适量喝肯定不会胖，但不能单喝果汁不吃饭，那样瘦身不健康，只要每天适量饮用再合理饮食就能瘦身，要想瘦的更快就用痩立美，美美的perfect套装非常经典，没用过也一定听过，强烈推荐给你，另外晚上不要喝果汁，因为对牙齿不好，每天三餐也不要暴饮暴食，多吃蔬菜少吃肉，也不要吃零食，每天还要多喝水，果汁一天2-3杯就好，保持下去就不会长胖了。!!!!!
相关解答六：鲜榨果汁怎么做？夏天喝什么样的鲜榨果汁较解暑？
菠萝—清热解渴，消食止泻，祛湿利 尿，抗炎消肿
【科属】为凤梨科植物菠萝的果 实。
【别名】凤梨、露兜子、黄梨、 菠萝蜜等。
【性味归经】性平，味甘微酸； 入脾、肾经。
【功效主治】清热解渴，消食止泻，祛湿利 尿，抗炎消肿。主治消化不良，泄泻，低血压， 水肿，小便不利，糖尿病等病症。
【营养成分】每100克菠萝含水分87．1克，蛋 白质0．5克，脂肪0．1克，纤维1．2克，尼克酸 0．1毫克，钾126毫克，钠1．2毫克，锌0．O8毫 克，碳水化合物8．5克，钙20毫克，磷6毫克，铁 0．2毫克，胡萝卜素0．O8毫克，硫胺素0．03毫 克，核黄素0．02毫克，维生素C18毫克，灰分 0．3克，另含多种有机酸及菠萝酶等。
【食疗作用】
1．清热解渴 菠萝中含有大量维生素C、碳水化 合物、水分、无机盐及各种有机酸，能有效补充 人体的水分及营养物质，达到清热解渴之效果。
2．消食利尿抗炎 菠萝果皮富含菠萝蛋白酶， 这种物质能帮助蛋白质的消化，具有消食止泻和 利尿作用，并可局部抗炎消水肿，加速组织愈合 和修复。
3．抗血栓 菠萝蛋白酶能加速溶解纤维蛋白和 蛋白凝块，降低血液粘度，具有抗血栓作用，对 心脑血管疾病有一定的辅助治疗效果。
【保健食谱】
1．菠萝饮 鲜菠萝果肉250克，食盐少许。先将 菠萝果肉洗净，切成3厘米见方果丁，榨取果汁备 用；取一大口杯，盛人凉开水100毫升，加入菠萝 汁、食盐，搅匀后服用，每日2次。此饮具有清热 解渴，除烦的功效，适用于虚热烦渴之症。糖尿 病患者饮用大有裨益。
2．菠萝膏 鲜菠萝3个，鲜蜂蜜15O0毫升。将菠 萝洗净并削去外皮，切成3厘米见方果丁，榨取果 汁备用；将果汁倒入砂锅，用文火煎，直至果汁 变调后，加入蜂蜜，拌匀成膏状即成。每日早晚 各服约IOO克。本膏具有健脾益肾的功效，适用 于脾肾气虚，消渴，小便不利等病症。
3．菠萝鱼 菠萝1个，带皮鳜鱼肉500克，新鲜 豌豆50克。菠萝洗净，削去果皮，切成块备用； 鱼肉洗净，在一面剞十字花刀，然后切成方块备 用；豌豆洗净，放入锅中煮烂；将鱼肉放入碗 中，加入精盐、料酒拌匀，再加入湿淀粉抓匀， 然后粘上干淀粉，使花刀分开；将锅置火上，加 入花生油加热，下鱼块炸透，以漏勺捞出；另取 锅放火上，加适量花生油并烧热，下葱、姜、蒜 及菠萝块、青豌豆稍炒，再放人番茄酱、白糖、 料酒、精盐、味精和水，煮沸，以湿淀粉勾芡； 油锅烧热至油沸腾，在盛汁的锅内加入沸油氽 汁，后加入鱼块，翻炒几下便成。本肴具有补气 养血，健脾益胃的功效。适用于气血虚弱，胃弱 食少，脾虚泄泻等病症。
4．菠萝杏仁冻 菠萝罐头500克，甜杏仁IO0 克，白糖250克，冻粉适量，杏仁精少许。将杏仁 用开水稍泡后，捞出去皮剁碎，磨成浆，过滤去 渣；菠萝切成小片状；冻粉放入碗中，加入适量 清水，上蒸笼蒸化后取出，过滤去渣；将锅放火 上，倒入杏仁浆，加入冻粉，用旺火煮沸，然后 放入杏仁精，搅匀后盛入碗内，晾凉后装入冰箱 冷冻；原锅洗净放火上，加入适量清水、白糖， 煮沸后装入盆中，晾凉放入冰箱冷冻，然后取出 待用；将杏仁冻切成菱形块，放入冰糖水中，撒 入菠萝片即成。本食具有润肺止渴，养胃生津的 功效。适用于肺虚燥咳，胃燥津伤；口干口渴， 暑热烦渴，大便燥结及慢性气管炎、咽炎等病 症。无病者食之，有滋补强壮之功。
【注意事项】菠萝含有生物甙和菠萝蛋白酶， 少数人可引起过敏，如腹泻，腹痛，全身发痒， 皮肤潮红，甚至呼吸困难或休克等，所以食前需 将菠萝切成片状用盐水或苏打水泡20分......余下全文>>
相关解答七：晚上喝鲜榨果汁会发胖吗
单喝果汁是不胖的，但不科学。蔬菜里的矿物质在水果里是没有的。还有不要饮用过多。我们的身体是需要多种水的。果汁过多有时会增加肾脏的负担。晚上不要喝，因为对牙齿不好。
相关解答八：鲜榨果汁喝多会变得肥胖吗？
楼主想一下直接吃水果会不会变胖吧，鲜榨果汁也是用果子来鲜榨的，个人比较喜欢VQ鲜榨果汁
相关解答九：经常喝VQ鲜榨果汁会不会胖啊？
正常情况一天不超过两杯是没有问题的。如果我的回答对你有用，请给个好评，谢了。
相关解答十：胖人喝什么鲜榨果汁能减肥
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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