坐月子有哪些迷信忌讳怀孕坐月子这些坑人的禁忌、迷信不可信-爱华网

坐月子的禁忌迷信酿祸

近日，上海一产妇因其家人相信产妇应"捂月子"，让其盖着棉被在不开空调的房间休息，最终中暑身亡。之前上海另一产妇因坐月子不活动，肺栓塞致死。不该过度迷信“月子病”，忌洗头、忌开窗、忌走动…与其迷信，不如不信，如果爱"她"，就转起扩散！via央视新闻

坐月子不能吃哪些食物坐月子吃哪些食物对皮肤好

坐月子吃哪些食物对皮肤好爱华阅读配图　　西兰花　　西兰花的营养价值非常高，人体所需要的各种营养素，西兰花都含有了，有“蔬菜皇冠”的美称。　　原理：西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，产妇经常吃西兰花可以有效消除

 　　坐月子总会遇到很多问题，而对于新妈妈来说日常饮食是十分重要的营养来源。不过，也不能盲目进补，需要注意坐月子的哦。　　一、坐月子的饮食禁忌　　1、酸、辣和甜的食物　　酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。

 坐月子少不了哪些食物爱华阅读配图　　1、小米：不能作为主食：小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。但是专家提醒，小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。

　　1 、环境：产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时通风(但要避免对流风)，以保证空气清新、给母婴提供足够的氧气。新鲜的空气能消除产妇的疲劳和有助于身体康复。　　2 、休息：产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现

 　　坐月子期间能洗头、洗澡、碰冷水吗　　过去住家房屋不够紧闭，冷风常可直接吹进屋子里，加上烧开水不像现在方便，又没有吹风机、电热炉，而新妈妈产后气血虚弱，有一段期间非常容易流汗，免疫力也较差，洗头、洗澡容易增加感冒的机会，