常吃生姜常吃生姜可除“体锈”-爱华网

2014-01-19 来源: 老人报

　　谚语话“晨起三片姜，赛过喝参汤”。

　　“体锈”是指人们体内的自由基。比如老年人的“老年斑”，就是体内自由基作用的结果。而生姜就是“除锈高手”，比我们所熟知的抗衰老能手——维生素E的抗衰老功效还强得多。因此，不爱吃姜的朋友可要注意改善这个偏食习惯了。

　　（贴士：把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯，不间断，可明显减轻老年斑。）

　　（李扬）

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