夏季,谁说只能吃清淡的食物!反其道行之,在这个炎热的夏天来几道热辣的菜,一起火辣过夏天!
一、酸辣蕨根粉
食材:
蕨根粉丝一扎、黄瓜1根
调料:
蒜2瓣、姜1小块、小红辣椒3-4个、香油1匙、盐适量、糖2匙、生抽2匙、醋2匙、矿泉水2匙、熟花生碎少许、炒香白芝麻少许
制作过程:
1、锅中放水,烧开,蕨根粉煮5-8分钟,用筷子轻轻夹能轻易夹断时,捞起过凉水,放入凉水浸泡待用。
2、姜蒜切碎、小红辣椒切成小椒圈,黄瓜切细丝待用。
3、姜蒜末和香油、盐、糖、生抽、醋、矿泉水一起调成调味汁。
4、将蕨根粉捞出沥干水分,放入碗中,加入黄瓜丝,倒上调味汁。
5、撒上熟花生碎、白芝麻即可食用。
TIPS:
1、煮蕨根粉火候要掌握好,不要煮得太硬或太烂。
2、辣的程度由自己的喜好掌握,也可以用辣酱代替小红椒。
夏季,谁说只能吃清淡的食物!反其道行之,在这个炎热的夏天来几道热辣的菜,一起火辣过夏天!
二、豉香菌油
食材:
杏鲍菇1头、海鲜菇100克、白蘑菇6个、蒜6-8瓣、干红辣椒6枚、豆豉一匙
调料:
橄榄油2大匙、盐适量
制作过程:
1、各种蘑菇洗净沥干。
2、杏鲍菇切小条、海鲜菇切段、白蘑菇切成块或者片。
3、在炒锅中放入橄榄油,烧热,倒入各种蘑菇,翻炒直到蘑菇中的水分被完全炒干,原本吸收的油份往外析出,蘑菇变得金黄酥软。
4、加入豆豉、蒜瓣和干红辣椒,并加入盐调味,改小火继续翻炒,直到蒜瓣变成金黄色即可关火。
5、将熬好的菌油连蘑菇一起装入干净无水、无油的容器中,食用时取出即可。
TIPS:
1、蘑菇的种类可以更换,如鲜茶树菇、鲜香菇等,但水分较多的蘑菇不太适合用来制作菌油。

2、炸好的菌油可以用来烧肉、拌面、拌米饭、直接当小菜吃也很不错,但最后剩下的油不要倒掉,用来烧菜味道也很鲜美。
夏季,谁说只能吃清淡的食物!反其道行之,在这个炎热的夏天来几道热辣的菜,一起火辣过夏天!
三、麻辣小龙虾
食材:
小龙虾500克、姜1块、蒜4-6瓣、鲜红椒6-9枚、干红辣椒4枚
调料:
油两匙、花椒一小把50克、豆瓣酱两匙、糖两匙、老抽一小匙
制作过程:
1、小龙虾刷洗干净,姜切小丁、蒜略拍碎、鲜红椒,干红辣椒切段待用。
2、将小龙虾汆烫1-2分钟至熟(也可以用油爆),沥干水分待用。
3、炒锅加油,烧热,改小火,加入豆瓣酱慢慢翻炒出红油,加入姜蒜、鲜红椒、干红椒段、花椒,炒出辣香、麻香。略加小半碗水,翻炒均匀。
4、将汆烫好的小龙虾放入,翻炒均匀,加生抽、盐、糖调味后,继续焖煮到汤汁浓稠,如果不立刻吃,可以将小龙虾浸泡在麻辣汤中,更加入味。
TIPS:
1、小龙虾不易入味,可以多焖煮一会儿,或者焖完后继续浸泡在汤汁中。
2、可以根据自己的喜好来选择加多少干红椒和花椒。
3、汆烫的过程可以换成过油,但家庭制作,以方便为主,所以改用水汆烫。
夏季,谁说只能吃清淡的食物!反其道行之,在这个炎热的夏天来几道热辣的菜,一起火辣过夏天!
四、辣子鸡
食材:
鸡腿2只、小米椒10-14个、花椒30克、姜1块、蒜2瓣、香脆椒1包、炒香白芝麻少许调料:
油适量、盐适量、生抽1匙、干淀粉2匙、老抽少许、糖2匙、胡椒粉少许
制作过程:
1、鸡腿切小块,加入盐、干淀粉、胡椒粉、生抽一起拌匀,腌制半小时;
2、小米椒切小圈,蒜姜切碎待用;
3、锅中多放入一些油,烧至六成热时,将腌好的鸡腿肉倒入,炸到金黄时捞起,沥干油;4、将锅中的油倒出,清洗干净。烧干水分后,加入底油,烧热,将姜蒜煸出香味,再加入切好的小米椒、花椒,炒出香味;
5、倒入炸好的鸡腿肉,调入盐、糖、老抽,迅速大火炒匀,沿锅边稍稍放入少许水,翻炒一下,让鸡块充分入味;
6、鸡肉出香味后,放入香脆椒翻匀,加入胡椒粉,再撒上炒香的白芝麻,即可起锅。
TIPS:
1、炸鸡肉的时候,因鸡肉有淀粉的包裹,不用担心锅中油会四溅,喜欢脆口的鸡丁,可以炸两次;
2、根据自己喜好麻辣的程度,小米椒、花椒的量可以酌量减少,或用其他不太辣的辣椒代替。
3、香脆椒在超市调料柜可以买到。
夏季,谁说只能吃清淡的食物!反其道行之,在这个炎热的夏天来几道热辣的菜,一起火辣过夏天!
五、干煸薯条
食材:
冷冻薯条300克、
调料:
干红辣椒8-10枚、花椒1小把、盐2-3克、糖3-5克、油一匙
制作过程:
1、干红辣椒剪成辣椒丝备用,薯条过油炸脆,趁热待用。
2、炒锅放少许油,放入花椒、辣椒小火煸香,放入薯条翻炒均匀。
3、加入盐、糖翻炒均匀,立刻出锅。
TIPS:
1、辣椒和花椒的量可以自己掌握,按自己喜欢的麻辣程度而定。
2、喜欢香一些可以将小葱切段和花椒、辣椒一起煸香。
3、还可以增加一些花生,吃起来更加过瘾。
夏季,谁说只能吃清淡的食物!反其道行之,在这个炎热的夏天来几道热辣的菜,一起火辣过夏天!
六、辣炒花蛤
食材:
花蛤500克、青椒一个
调料:
油适量、大葱一段(只要葱白)、姜一小块、蒜两瓣、豆豉一匙、红油辣酱、盐半匙、蚝油一匙、糖小半匙、生抽一匙、胡椒粉适量、白酒两匙
制作过程:
1、花蛤用淡盐水浸泡半天,中间需要换几次水,让花蛤吐尽泥沙后,沥干水分待用。
2、大葱切小段、姜切丝、蒜拍碎剁蓉待用。
3、放入半锅水,烧开后,将花蛤倒入煮2-3分钟,花蛤壳全部打开时,捞出,沥干水分。
4、炒锅放油,烧热,放入葱、姜、蒜、豆豉爆香后,将汆烫好的花蛤倒入锅中,加入红油辣酱爆炒几下,烹入白酒。
5、略炒匀后,加入盐、生抽、糖、蚝油调味,略加少许水,翻炒均匀。
6、略收浓汤汁后,加入胡椒粉翻匀起锅。
TIPS:
1、花蛤也可以生炒,但生炒的花蛤肉容易收缩变老,提前将花蛤用水汆烫后再炒,炒出的花蛤肉嫩而不缩。
2、红油辣酱和豆豉可以用老干妈辣酱代替。
3、花蛤汆烫和炒的时间不要太长,汆烫到壳都张开就好了,炒时也应注意,久炒肉质会变老。(图片来源:CFP)