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1.业余打羽毛球的人心态一定要健康！要彻记，安全第一，娱乐第二，分数第三。2.宁愿接不到球因此而失分，都不要抢球打。特别是打在2人中间的球，一来容易打断球拍，二来会打到搭档的身体，得不偿失（血的教训实在太多了）3.技术难度系数高的球，年纪大，

羽毛球技术要领（上）1、发球发球技术可分为正手和反手球技术。一般来说,发网前球、发平球、发平高球、发平球和发网前球均可采用正手发球法。基本的技术有：发高远球、发平高球、发平球和发网前球。发高远球：所谓高远球是把球发的又高又远

1，学习羽毛球的主要分为三个阶段：第一阶段初级技术入门握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。第二阶段技术的熟练和初级战术意识融合与运用前、中、后场各种技术熟练训练，实战教学中开始贯穿讲解这些技术

发球：发接发是羽毛球比赛开始的前两拍，当然至关重要，发球质量的高低很多时候能够直接决定一分球的走势，甚至造成直接得分或者失分。尤其是在男双中，发好球是重中之重。1.双打发球简单说有发前场小球和偷后场两种方式，发小球基本要求就是