从疲劳到癌症仅需4步从疲劳到癌症仅需4步！你还在透支身体吗？-爱华网

长期疲劳，竟会一步步导致癌症。还在案前打瞌睡的你，是不是该好好改改生活习惯了？

来源：人民日报法人微博（医学界转载已获授权）

加班，熬夜，现代人最多的感觉就是“累”！长期疲劳，会带来许多健康隐患，从疲劳到癌症只需要四步：轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异→诱发癌变。说话有气无力、食欲差、不容易入睡……这是身体在提醒你：要休息了！抗疲劳全攻略转给疲惫的你！

★

这样做，从差生到优生只有一步之遥！如何对待优生和差生

这样做，从差生到优生只有一步之遥！编者按：“好孩子是夸出来的”很有必要，而且还可告诉孩子自己也可不管别人对自己怎么看法，自己要学会鼓励自己，看到自己的进步和不懈的努力，树立信心，只要坚持不断前行，就会成功，挫折和“失

　　从致命到制胜只有一步　　朴康焕是三星公司的一名普通员工，负责在三星手机生产线上做检验工作，尽管工作单调，但他乐此不疲，以做一名三星员工而自豪。　　朴康焕的家人都喜欢三星手机，他自己拥有两部手机。每天晚上，在自己狭小的卧室

　　美国圣路易斯华盛顿大学的一项研究发现,许多癌症患者发病前两三年都处于极大的压力下。中华中医药学会亚健康分会副主任委员、南方医科大学南方医院中医科主任罗仁教授表示,身心疲劳是亚健康的表现之一。我国约70%的人属于亚

从胃炎到胃癌仅有四步记住：也许总闯红灯，但都没有遇到交