小米栗子粥养生小米栗子粥-爱华网

养生小米栗子粥秋天多喝粥对身体十分有益,又是栗子上市的时节,来一款小米栗子粥,具有滋阴养血,养胃补肾的营养粥,刚熬出的粥栗香扑鼻...材料.栗子.小米.做法.

1.栗子煮熟,剥去外壳,掰成小块。

2.小米用水洗净备用。

3.锅里放水和栗子。

4.烧开后,加入小米。

5.小火熬15分钟,有点粘稠就行了。

香喷喷的小米栗子粥就好了。

尝尝......香糯可口....

小提示.

一定要等水热后下入小米,不然熬出的小米粥就糯,稀稀的不好喝.

小米红薯粥小米红薯粥营养价值

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