冬菇樱桃冬菇樱桃具有降压降脂的功效-爱华网

材料：

水发冬菇80克、鲜樱桃50枚、豌豆苗50克、白糖、姜汁各适量

做法：

将水发冬菇、樱桃去杂质、洗净，豌豆苗洗净、切段;锅内放油烧至五成熟，放入冬菇煸炒，加入姜汁、料酒、酱油、白糖、精盐;汤烧沸后，改小火，把豌豆苗、味精放入锅中，加淀粉勾芡，放入樱桃、淋上麻油即可。

功效：

樱桃性温，含有丰富的维生素、胡萝卜素等，具有补中益气、调中益颜的功效，将樱桃、冬菇、豌豆同煮，三者的营养价值互为优势，具有降血压、降血脂、防癌抗癌的作用，非常适合高血压、血脂高、冠心病的人群食用。

樱桃有什么功效樱桃有什么营养价值

樱桃有什么营养价值――简介　　紫红色的樱桃想必是很多人都爱吃的，樱桃其实不光好吃，对身体也是有各方面的好处的，像帮助人减肥或减少炎症都行。樱桃有什么营养价值――那么樱桃有什么营养价值：樱桃有什么营养价值 1、　　一. 天然补

樱桃是很多人都比较喜欢吃的水果，樱桃好坏各有分说，有人说多吃樱桃是好的，可以补血、防治麻疹、美容养颜等等，也有人说多吃樱桃是坏的，因为它会增加胃肠的额外负担。下面和小编一起来看看吃樱桃的好处和坏处吧。樱桃，也被人们称为含桃，它

樱桃的营养价值　　樱桃的营养分析：从营养角度来说，樱桃含有丰富的维生素和微量元素。它含铁丰富，每百克含铁量最高可达到11.4毫克，远远超过此时节其他水果。中医上也有记载，樱桃具有调中益气、健脾和胃、祛风湿、使皮肤红润嫩白、去皱

　　樱桃不但外观漂亮惹人喜爱，营养价值也是水果中的佼佼者。整体而言，樱桃的营养价值要高于一般的苹果、梨、桃、杏等。其优势主要体现在以下2个方面：樱桃具有很强的抗氧化作用首先，樱桃的红色由复杂的成分形成，其中一种被称为“花青

　　樱桃自古就被叫做“美容果”，四五月份正式樱桃成熟的季节。爱美的女生要常吃哦，做一个樱桃般的水嫩女人～首先，青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血。而樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的