丝瓜炒鸡蛋怎么做好吃 老妈做的“丝瓜炒蛋”好吃还不发黑,原来还有这些小窍门。

蔬菜就吃时令蔬菜,来一份丝瓜炒蛋咋样,丝瓜是低热量、低脂的食物,能消解暑热、利尿去湿,适合雨季时节食用。但是,很多人发现用丝瓜做菜很容易发黑,严重影响食欲,那么丝瓜怎么做不会发黑呢?

在此,我就给大家说说做丝瓜菜不会发黑的小窍门:

1、烹调前建议先将丝瓜蒂头挖去(略深一些),可以避免丝瓜加热后容易变黑的现象。

2、做丝瓜要先洗干净,然后在刨皮,刨完皮之后就不洗了,立刻就炒。

3、买回来的丝瓜不能存放过久,一两天之后就要食用,不然的话容易发黑。

4、烹调丝瓜要滑油,然后锅内汤汁先调好味,最后放入丝瓜拌匀迅速出锅装盘,丝瓜这样处理也不容易发黑。

丝瓜炒蛋

原料 : 丝瓜,鸡蛋,油,盐

做法 :

丝瓜去皮切成滚刀块,鸡蛋打散入碗内搅拌好

热锅下油然后炒一下鸡蛋,鸡蛋炒好盛出来

再加点油然后炒一下丝瓜

把鸡蛋倒入锅内和丝瓜加盐翻炒一下,可以适量的添加一点鸡汤,这样味道更鲜美一点

丝瓜炒鸡蛋怎么做好吃 老妈做的“丝瓜炒蛋”好吃还不发黑,原来还有这些小窍门。

呆呆提示:

淋点鸡汤这个菜的感觉就出来了,还不用加味精鸡精等调味品,吃起来更健康。

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