方一；党参12克，炙黄芪12克，炒白术10克，茯苓12克，甘草6克，北柴胡6克，炙升麻6克，当归10，橘红10克，车前子12克。水煎服，每日1剂。
用途及疗法；用于顽固性便秘。案例男，37岁，工人。大便秘结36天，经黄老诊为中阳不运所致的顽秘。上方服3剂后出现，肠鸣；矢气，大便一日解8次，先解黑色燥矢数枚，后下黑便，腹痛，食减，胸闷不适。守前方去车前子、橘红、当归、柴胡，加瓜蒌皮12克，葛根12克，薤白10克，枳壳12克，黄连‘黄芪各6克，上方共服15剂，大便初为一日4次，水样便，后渐趋一日1次，病情稳定，用健脾和胃之中药4剂调理而愈。
方二；玄参15克，生地20克，麦冬、火麻仁，瓜蒌仁各15克，桃仁15克，赤芍15克，枳实、厚朴、杏仁各10克，干姜9克，大黄10克，玄明粉20克【冲】，粉甘草10克，水煎服。
用途及疗效；用于肠燥便秘。案例男，71岁，腰胀不安，时或欲呕，一周未解大便，饮食不下，舌质淡红，苔灰黄，脉细滑数，上方服2剂，药后便解甚多，腹胀顿减，中病即止，改拟调理法。
2，11，管理者怎样缓解工作压力 【原文】 司马牛问君子，子曰：“君子不忧不惧。”曰：“不忧不惧，斯谓之君子已乎？”子曰：“内省不疚，夫何忧何惧？”『颜渊12.4』 【译文】 司马牛问怎样才是君子。孔子回答说：“君子不忧虑不畏惧。
智齿疼痛可是件痛苦事。当智齿还没完全长出来的时候，痛苦会蔓延到整个下巴，甚至会引起头痛。下面艾薇网小编就教你如何缓解智齿疼痛。怎样缓解智齿疼痛――步骤/方法怎样缓解智齿疼痛 1、 看牙医。让牙医你对智齿的疼痛进行评估。
怎样缓解眼疲劳 精――简介现代电脑办公在给我们带来方便快捷高效的同时，也给绝大多数坐办公室带来了身体健康上的烦恼。因为长期坐在电脑前工作，很多人患上了“职业病”――颈椎病、腰痛、眼睛疲劳干涩、肩周炎等等。眼睛是人类心灵
大便后肛门疼痛在日常生活中是很常见的现象，主要是由便秘、痔疮、肛裂等因素引起的。很多人都有过便秘的情况，当然便秘的滋味是不好受的，那么要怎样缓解便秘引起的疼痛呢？我们主要是通过日常的生活习惯来缓解便秘、肛裂等疾病引起的肛门
工作的人都应该明白压力大时，会有明显的腰酸背痛、内分泌失调等状况。压力大不仅会影响身体的健康，还会影响工作以及家人，我们每个人或多或少都会有压力的存在，关键在于我们如何正确的缓解压力。下面这14种缓解压力的方法值得大家试试，一
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