久坐办公室的MM们，是不是总在担心你的玉腿会发胖？没关系，学会小编教你的这六招，保证你不会发胖反会更瘦！
1、卧躺法：
看到某个MM的减肥方法，挺简单的，人睡在床上，脚打直了往墙上一放就可以了，基本人成了“L”型的。然后看到N个MMJJ说这个减肥方法好，我就回去试下。
2、久坐椅子的法：
上班族长时间坐在办公桌前，腿部容易因缺乏运动而变胖。可利用坐着的机会做些运动减肥，达到消除疲劳及瘦腿的双重效果。做法：
a、坐在椅子上，两手扶着椅子两边，固定住身体，抬起一脚并伸直膝盖静止30秒钟。
b、然后换另一脚做相同动作。需注意的是：在伸直膝盖的同时，不可挪移膝盖的位置。
3、三天瘦了2CM
喝薏米水，我每天下午都会喝两碗（最好是不加糖的）薏米水瘦腿是针对水肿性肥胖，就是如果姐妹们肚子不肥就是手脚粗可以用这个办法减。记住每天都喝两碗。
在增高鞋、增高药、增高仪器之后，又来了“增高瑜伽”这种所谓的增高“捷径”来迷惑众人的眼球，但是这种方法对长高却很难见效，而且花费也不少。量力而行 避免肌肉拉伤瑜伽看似动作轻柔，但是如果练习不当，也很有可能给练习者带来损伤。
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