爱华网【爱华网健康导读】如今，许多孩子的学业负担加重，许多孩子不但视线不清晰，还容易导致弱视。那么家长们可以采取哪些措施预防弱视呢？下面就跟小编一起来了解下吧。
什么是儿童弱视？
凡眼部无器质性病变、矫正视力低于0.9者称为弱视。
弱视是眼科临床常见的儿童眼病，是婴幼儿时期，由于各种原因如知觉、运动、传导及视中枢等原因未能接受适宜的视刺激，使视觉发育受到影响而发生的视觉功能减退的状态，主要表现为视力低下及双眼单视功能障碍。儿童弱视是儿童眼科中比较常见的一种眼病。弱视发病率占正常儿的3%，且半数以上与斜视有关。
弱视形成的原因很多，有先天性弱视，有在婴幼儿时期由于某种原因，如多病、头部外伤或因某种原因长期包扎眼睛引起的弱视，但大多数是由斜视、远视、近视、散光引起的弱视。对于弱视，重在防治。家长要做好儿童眼睛的保护工作。
儿童弱视如何防治？
1、如果孩子孩子喂养期的话，妈妈喂奶姿势不要只在一个方向喂，以免一只眼睛视网膜被压制而受到损坏，从而导致弱视。
2、看电视要有限制。电视画面跳跃闪动，切换速度非常快，会让孩子的眼睛处于紧张状态，所以要限制孩子看电视，每天看电视时间不应超过30分钟，还要跟电视保持3米左右的距离。
3、3个月内的孩子最好不要给他看日光灯，可以在床头准备一个小台灯，把灯光向强的方向打。
4、让孩子养成好的读书习惯。身体坐正，眼睛不要离书太近。
5、定期做视力检查。每次体检医生会为孩子检查视力，不过要特别注意孩子6个月和2岁的时候，这两个视力发育的关键时期。一旦发现情况，应及时治疗。
6、家里的那些比较尖利的东西最好放到孩子够不到的地方，孩子活动的时候也要注意别让他磕了碰的。不要给小孩玩弄剪刀，针等锐利坚硬的东西，以免伤及眼睛。
7、阳光强烈的时候注意保护孩子的眼睛。所以尽量避免让孩子接触强烈的阳光，可以给他带个太阳镜。
8、在婴幼儿时期就要注意用眼卫生，让小孩的毛巾，手帕，脸盆跟大人分开使用，以免染上急性结膜炎，沙眼等传染性眼病。
9、教育小孩不用脏手揉眼睛，注意用眼卫生。
10、小孩在玩玩具，看连环画或画画时不要距离太近，要保持正确姿势，且灯光要充足，不要太暗或太强。
11、孩子到了入学年龄后，要注意劳逸结合，坚持做眼保健操，预防近视眼。
12、鼓励孩子多吃粗粮，杂粮，蔬菜，水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食，不要偏食。
13、鼓励孩子们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给。
14、注意预防传染眼病及全身性疾病，许多传染性眼病是通过直接接触传染的，不管是得了什么眼病，都要及时到医院去治疗，一些全身性疾病对眼睛也有很大影响，如结核病，肾病等，因此，要注意防治，避免延误病情。
15、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。
16、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素（如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等）和矿物质（如锌、铁、钙等）。
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