肾阴虚吃什么食物 肾阴虚多吃什么?

相关解答一:肾阴虚怎么补_肾阴虚

肾阴虚的人平时可多吃山药、黑木耳、黑芝麻、核桃肉、黑大豆、枸杞子等,食补得当,可起到药补的效果,甚至超过药补效果!食补可采用熬粥、煲汤、豆浆等形式!


相关解答二:肾阴虚能治好吗

肾虚引起的症状是可以口服药物的方法治疗的不用担心的。就死的口服药物金贵肾气丸治疗看看。


相关解答三:为什么我会肾阴虚?

肾虚光凭食补是远远不够的,建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖,避免受凉,平时适当加强锻炼,加强营养,避免手淫,避免房事过劳,判断适当多吃海鲜,平时适当晒晒太阳,在医生当面指导下对症用药,如“六味地黄丸浓缩丸”等药物,慢慢会有改善的。


相关解答四:肾阴虚不吃药能好吗

肾阴虚不吃药能好。此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。不吃药的话,也是可以采用食疗和按摩、针灸等治疗。 最好还是多做运动,锻炼身体,身体好了,身体变结实,一切都好了。最后确定调理方案,让你的身体恢复到一个平衡状态。


相关解答五:肾阴虚是怎么引起的

病因

肾阴虚证的形成原因主要有四个方面:

1.久病伤肾,肾脏阴液耗损;

2.先天禀赋不足,肾脏阴液不足;

3.房事过度,耗精伤阴;

4.过服温燥劫阴之品,耗伤阴液。

2临床表现

肾阴虚证临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数,男子兼见遗精,女子经少或经闭等。

肾阴虚证的临床表现可以概括为十个方面:腰膝酸痛是由于肾阴不足,髓减骨弱,骨骼失养;头晕耳鸣则因为脑海失充;失眠多梦原因是水火失济,心火偏亢,心神不宁;阳强易举是因为阴虚则相火妄动;精泄梦遗是由于君火不宁,扰动精室;经少经闭则因为阴亏经血来源不足;崩漏见于阴虚阳亢,虚热迫血;形体消瘦,咽干颧红源于肾阴亏虚;潮热盗汗,五心烦热,溲黄便干皆为虚热内生;舌红少津,脉细数均为阴虚之证。

3辨证施治

肾阴虚以肾阴亏虚兼有虚热之象为辨证要点。

证候:肾藏精、主骨,骨主髓,腰为肾之府,肾阴不足,出现腰痛酸软无力;头晕耳鸣;潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,舌红少津,脉细弱; 月经量少,经闭。

治则:滋补肾阴。主方:六味地黄丸、知柏地黄丸等。方药:生地、丹皮、泽泻、茯苓、山萸肉、淮山、熟地、知母、黄柏、女贞子、旱莲草等。

关于肾阴虚治疗,也要注意阴阳的对立互根问题。通常所说的肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚和阴阳两虚等。肾阴虚属于物质的耗损, 肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质(肾阴肾精)较多,如性生活过于频繁,或者是由于劳动(包括脑力、体力)过度,或者生下来身体就弱,其物质基础受损或素体比较缺乏,而容易出现肾阴虚的症状,如腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣,脱发,牙齿松动,记忆力减退,早衰,性欲下降,遗精、早泄等等。肾阴虚还容易出现虚热,阴虚阴不制阳则生内热,故容易出现五心烦热,盗汗。

一般肾阴虚多发生于中青年人群,因中青年活动量比较大,无论是学习、锻炼,精力上物质耗损比较多。肾阴虚在性功能方面,表现为性欲不低,但射精快(早泄),伴有遗精现象。而肾阳虚者阳痿的比较多,且有畏寒怕冷,手脚冰凉、小便清长,大便溏薄等症,且多见于中老年人群。肾阴虚、肾阳虚的共同症状有腰酸乏力,四肢酸软等。


相关解答六:肾阴虚是怎么引起的?

你好,肾阴虚,是肾赃阴液不足表现的证候。多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致。一般临床建议及时补肾治疗,六味地黄丸试试


相关解答七:肾阴虚多久能好

要综合起来看。阴虚的程度,服药后的反应,和治疗期间的身体状态都很重要。

肾阴虚吃什么食物 肾阴虚多吃什么?

近期要注意饮食,不吃辛辣刺激食物,不喝酒,防止助长虚火而导致耗损津液。锻炼要适度,“体宜小劳 而莫大疲”。不要过度锻炼使身体疲惫

。服药期间注意身体变化,以备下次医生询问。近期尽量不要让自己生病,会让其他病情影响到中药对肾脏的调节作用。

还有就是近期避免性生活或手淫。

祝好


相关解答八:肾阴虚怎么办?

肾阴虚可以吃六味地黄丸,除了是自慰引起的,还可能是吃煎炒的食物,或者是熬夜都会引起阴虚,但是不是实火,喝凉茶是会加重的,你要注意,只有滋阴补肾才是对症的。


相关解答九:什么是肾阴虚?

1你感到手、脚心发热吗?2你感觉身体、脸上发热吗?3你口唇干燥吗?4你的口唇比一般人红吗?5你容易便秘或大便干燥吗?你早上刷牙或漱口牙龈易出血吗?6你面部两颧潮红或偏红吗?7你舌有发红裂纹或朱砂点吗?8你容易发火吗?

一般这几个症状。


相关解答十:什么是肾阴虚?

肾阴虚,肾虚的一种类型,为中医名词术语。是指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤,或禀赋不足,或房劳过度,或过服温燥劫阴之品所致。证见腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗,遗精早泄,咽干颧红,舌红少津无苔,脉细数等。治宜滋阴降火。

临床表现:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,失眠多梦;男子阳强易举或阳痿、遗精,妇女经少经闭肾阴虚;或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红;少年白发、梦呓磨牙,尿频,溲黄便干,舌红少津,脉细数。中医认为,肾为先天之本,肾中阴精,是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病,如:头晕,耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,消渴(糖尿病)等。



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