上述各节的动作要领是:
速度缓慢,幅度逐渐加大;每做完一节后,自然呼吸,间歇片刻后再做下一节。引起症状的动作方向需逐步适应,顺势而动。
大家一定要记住了,再不好好保护你的颈椎,说不定哪天突然就倒下了!

大家要重视对颈椎的保护,不吃药、不打针,就能预防颈椎病,治好颈椎病,就建议可行。
这些方法一定要学好了,也别忘了教一教身边的亲人朋友,大家好才是真的好!
END
上述各节的动作要领是:
速度缓慢,幅度逐渐加大;每做完一节后,自然呼吸,间歇片刻后再做下一节。引起症状的动作方向需逐步适应,顺势而动。
大家一定要记住了,再不好好保护你的颈椎,说不定哪天突然就倒下了!
大家要重视对颈椎的保护,不吃药、不打针,就能预防颈椎病,治好颈椎病,就建议可行。
这些方法一定要学好了,也别忘了教一教身边的亲人朋友,大家好才是真的好!
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【转载】梅艳芳告别演唱会时说的话,心中感慨!贴之~我穿婚纱好看吗?(台下:好看!)但是,错过了时间了……啊,好可惜,我也曾经有数次婚纱的机会,但是自己错过了每一个女性的梦想,都是拥有自己的婚纱,有一个自己的婚礼我相信自己已经没机会了……我是
最近又看了《东方三侠》和《审死官》让我有想起了梅艳芳,呵呵应猫猫的邀,写了第二阶段喜欢的美女哦!其实也是和第一阶段并驾齐驱、不分先后的!我最爱的电影美女--梅艳芳、杨紫琼、杨丽菁、邱淑贞、张曼玉、胡慧中……呵呵有点迷糊了,太多了
日前刘德华做客节目大谈与几位红颜知己陈玉莲、梅艳芳及关之琳 (微博)的关系.刘德华先是说到了梅艳芳:“我和阿梅是互相欣赏,我知道她的生活方式,而她也知道我的生活方式,我们出来吃饭,都会跟我的(另一半)及她的(另一半)一起。”对于“小
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刘惜君绝对是梅艳芳的最佳接班人!看到俺的这个题目估计有些人是要跳出来骂的。因为“梅姐”无论在音乐、电影还是电视等方面的成就那可是相~~当高地,再加上性格大气人品又好,说是无可替代、无与伦比、前无古人、后无来者也一点都不过