葡萄柚能减肥吗 夏季喝什么减肥 推荐自制葡萄柚苹果汁

  【爱华网健康导读】夏季减肥喝什么呢?很多美眉想减肥但是又不想运动,那该怎么办呢?小编今天就给你推荐一款美味的减肥果汁,让你不用运动可边享受美味边瘦身,下面就赶紧跟来学下这葡萄柚苹果汁的做法吧。

葡萄柚能减肥吗 夏季喝什么减肥 推荐自制葡萄柚苹果汁

  用料:葡萄柚柚280g、苹果150g、凉开水200ml、盐少许

  葡萄柚柚苹果汁的做法1、准备西柚和苹果

  2、把苹果用盐搓洗干净

  3、葡萄柚柚去皮瓣成小块,苹果切小丁

  4、加入搅拌器内倒入200毫升凉开水

  5、搅拌成细腻的汁

  6、倒入杯中即可饮用

  烹饪技巧:这点量加入200毫升水浓稠度刚好,口感微甜,最好原汁原味不要再增加甜味了

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