嘴唇干裂吃什么水果 小孩嘴唇干裂怎么办 多吃水果多喝水

  【爱华网健康导读】冬天是个干燥的季节,皮肤极易缺乏水分,很多小孩都会出现嘴唇干裂的现象,那么小孩嘴唇干裂怎么办呢?下面就来了解下吧。

  小孩嘴唇干裂怎么办

  冬天天干物燥,人也一样,皮肤嘴唇因为冬季天气干燥而造成流失水份。补水也成了冬天的必修课。

  1、首先在晚上睡觉的时候嘴唇上面抹上一层香油,因为游油本来有隔绝空气的作用,这样可以减少水分的流失;

  2、在睡前在睡觉的房间里面放一盆水。或者加湿器,提高空气湿度;

  3、平时还要多吃一些新鲜的蔬菜水果,保持身体的平衡;

  4、清晨要喝一杯水,不仅可以保持一天的好心情,还可以维持身体的平衡;

  冬季宝宝吃什么可以滋润肌肤

  宝宝润肤膳食

  1、石榴汁

  选两个鲜石榴,洗净之后切成小碎块,然后将它捣烂,用清洁纱布绞出汁,直接给宝宝每天喝2~3次,可收敛血管,生津止渴。

  2、去燥水果柑橘

  柑橘味道酸甜可口,又有很多汁,备受宝宝喜欢。据测定,其中所含的VC比苹果,梨高出好几倍,此外还含有大量能增进食欲的柠檬酸、苹果酸,具有润肺止咳,健脾开胃的作用,对急,慢性支气管炎均有良好辅助功效。

  3、芝麻木耳汤

  把10克左右的黑芝麻炒熟,与用温水发泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,煎煮好可加一点白糖,分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用,尤适用于大便干燥的宝宝。

  4、胡萝卜粥

  把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里,加上粳米和水慢火熬煮。经常让宝宝吃可防止皮肤粘膜,眼睛干燥。

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  5、润肺生津秋梨汤

  把新鲜大鸭梨带皮洗净后,切成小碎块,然后再水煎煮成梨汤,每天给宝宝喝几次,有止咳化痰的作用。

以上关于小孩嘴唇干裂怎么办 多吃水果多喝水的保健资讯希望对您有所帮助,爱华网祝您和宝宝身体健康,笑口常开哦。
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