爱华网斯滕伯格的《爱情心理学》这本书是早就买来的，因为有看纸质书并收藏的习惯，所以宁愿花钱去买，而不愿看电子版或者借阅。
事实上名为“爱情心理学”的书市面上有很多，以前也有看过数本《爱情心理学》，感觉几乎都写得比较随便，言语较直白，大多都是叙述某个爱情事件，从大众的角度告诉你该怎么做。最好的一本也就是举出几个心理学家做的实验，基于实验得出一些结论，但个人觉得总是不够专业化。寻觅一段时间，终于注意到斯滕伯格的这本《爱情心理学》，顿时觉得爱情心理学就是该如此如此内容，于是很快的买下这本书并好好的读下来。
关于爱情心理学，可能大众的想法就是关于男女爱情的心理活动规律及解决其中问题的方法。本书中，爱情心理学是psychology of love，love这个词本身包括了亲情、友情及男女爱情等，大众的心目中的爱情应该仅是浪漫之爱。斯滕伯格就是在love这个大范围来描述及论证有关浪漫之爱（下文中的爱情均指男女浪漫之爱）的结论。
《爱情心理学》这本书主要从生物学说、爱情类型、内隐理论及文化学说四个部分对爱情进行阐述的。个人印像比较深的是生物学说部分，这一内容也是占全书最多的部分。所以笔者想把篇幅主要给这一部分中有关进化的观点，如果看了本文对此书有些许兴趣的可以关注一下书的其他的部分。
似乎从人类开始有文明起爱情就出现了。多少男女深陷其中难以自拔，“问世间情为何物，直教人生死相许”。然而，爱情是什么？对爱情深有体会的人们都有自己的心中的答案，可是不管怎么定义似乎都有些欠妥。从进化的角度来看，爱情是一种适应，或者说，它是解决生存和生殖等特殊问题的精密的复合适应装置。
这种说法有一些可悲，爱情本身是个多么美好浪漫的东西，按进化理论一说，似乎爱情就是为了繁殖下一代而已，顿觉自己和动物们没什么区别。可是，基于一些实验研究及事实，我们又不得不承认，爱情在某种程度上就是为了传递基因。根据进化论的分析，我们称之为爱情的这一复杂心理状态，已经进化出一些几个功能：（1）显示有关生殖的资源（2）提供性接触（3）标志性的忠诚（4）通过配偶监护提升关系的独有性（5）显示许诺和承担的义务（6）改善能成功繁殖的行动（7）提供亲代投资的信号。书中这一部分会为这些假设提供实征证据，从而论述这一理论。
走在大街上看到美女忍不住多看几眼，即使精神层面的东西告诉自己这样的行为不太恰当（尤其是身边有女朋友在的情况下），但眼睛还是不受控制地往那个方向瞟。其实这不能怪自己，这本身就是一种生物本能，如果能控制住，那就是这个男人有问题了。
大量研究发现，在选择长期配偶时，男性比女性更重视体貌，“爱美之心，人皆有之”。这不代表男性肤浅，只根据事物外表作判断。生物学角度看，体貌既可以体现女性健康方面的大量信息，也反映她们的生育能力（性交后怀孕的可能性）和生殖价值（将来生殖的潜力）。需要注意的是，其实女性也是考虑男性体貌的，但是男性资源获得能力对她们的选择更为重要。从这里可以看出，爱情的心理装置在两性中存在差异。
不仅如此，斯滕伯格认为，爱情在某种程度上是承诺问题的一种进化的解决方法。我们可以这么想，如果一个伴侣出于某些理性的原因选择了你，那么他或她也可能因为同样理性的原因离开你。因为依据这些“理性标准”，他或他会发现更符合标准的人。如此产生一个问题，爱情应该是一种长久的心理状态，那我们又如何能确定这个人会一直和你在一起？如果配偶被无法控制的爱情蒙住了眼睛（爱情中的我们似乎就是这么盲目），他或她对你的爱是唯一的，那么即使当你生病或者贫穷时，伴侣对你的爱这一承诺也不会动摇。只有这样，当出现更合适的人时，你也不会离开原来的配偶。斯滕伯格表示爱情超越了理性，但笔者认为，即使作为承诺装置，其中也含有理性的成分。你选择不离开原来的伴侣而不和更中意的人在一起，有可能是出于道德及迫于社会的压力。更要说明的是，如今的女性对物质条件的重视程度愈发加大。这些均为理性的表现。爱情可能是解决承诺问题的办法，但反过来说，爱情也可能是当承诺问题解决时我们体验到的一种心理奖赏。既先解决问题，再体会爱情。爱情像是一种精神鸦片，之中美好的感觉相信尝试过的人均能体会。所以这种说法也存在一定可能性。
斯滕伯格调查了几百名男女，让他们描述标志一个人坠入爱河的行为表现，发现承诺是最具有诊断性的。主要有行为方面和情感方面两方面的承诺：行为上体现了一种自我奉献和自我牺牲的精神，例如为了爱人把自己的利益和兴趣放在一边及为陪伴爱人放弃大量的自由时间；情感方面包括全神贯注并饶有兴趣地倾听爱人的问题，在爱人最需帮助的时候给予希望和宽慰等。这些发现均支持爱情的一个特征——承诺的特殊化形式。
下面要论述的是爱情中的嫉妒，或者说就是我们口中的“吃醋”。
有听到过这种说法：伴侣间的嫉妒或者吃醋在某种程度上说明了对伴侣的不信任。似乎这样的嫉妒是不该存在的，因为两个人在一起，相互间的信任十分重要。下面这个研究会让有这些想法的人更确定自己所信为真：在对651名正在积极约会的大学生样本所做的调查中，超过33%的被试报告说嫉妒对他们的当前关系造成了严重的负面影响。但是，自相矛盾的是，强烈而持久的爱情就是会产生嫉妒。嫉妒保护爱情免于失败的危险。比如一个男性意外拜访他的恋人，想看看她在做什么，这是一种警戒式的嫉妒，可以在恋爱的同时保护这种独享的安全港湾。当一个男性告诉他的朋友他疯狂地爱上一个女性的时候，其实他传达了两个目的，一个是告知别人他恋爱了，一个是告诉他的潜在情敌对这个女性不要有非分之想。很有意思的是，经常存在的情敌威胁及由此引起的嫉妒对爱情的维系存在显著意义。很多女性表示如果一个人无法招惹异性并使她们产生嫉妒，那么这个人也将无法被她们喜欢。
这一部分还包括了很多其他的观点，例如女性的爱和性的联系比男性更加紧密，男性在失去爱情时更有可能做出杀死伴侣的举动等等。这些观点都是基于生物进化做相应的研究所得出来的。
在推荐这本书的同时，想说虽然从生物进化来看爱情让人觉得很可悲，但我们应该相信，爱情是有其独特魅力的。有时爱情很糟糕，让人难过的精神瘫痪；有时爱情很美好，愉悦心情难以言表。
爱情是两个生命相互创造价值，增加美丽与圆满的过程。
爱情是两个人的事，没有标准答案，没有相互定义。
徐先森
