清新寡欲小丸子大江源 平安是福，清新是禄，寡欲是寿！

借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
最好的医生是自己，
最好的药物是时间，
最好的心情是宁静，
最好的保健是笑容，
最好的运动是步行！
欢乐是长寿的妙药，
勤奋是健康的灵丹，
运动是健康的投资，
长寿是健身的回报，
相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！
金钱难买健康，健康大于金钱，
金钱难买幸福，幸福必有健康，
生命的幸福不在名利在健康，
身体的强壮不在金钱在运动！
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆。整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。
身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到；平安是福，清新是禄，寡欲是寿！

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