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夫妻生活中，难免会产生一些平淡如白开水的苍白日子。面对婚姻生活中出现的矛盾,应该怎样沟通呢?本文将介绍夫妻之间沟通技巧.
近期不管是网上的朋友，还是生活中的朋友，他们的婚姻生活中出现了些矛盾和问题，帮他们分析到最后，发现还是沟通得少，两个人在生活和思想上出现了偏差，才会导致婚姻生活出现了不和谐的地方，女人们感到委屈，男人们感到无奈。
朋友的老公在外边找了位知已，半夜天更还在打电话，一开始她气得不行，也曾想到过离婚，但是处于多方面考虑，再加之我们这些朋友的劝说，她才认识到自己先有错在先，对自己的男人缺泛足够的耐心和尊重，男人才会到外边去找自己的知已，她开始跟老公沟通，把自己的错误先像他说清，在得到老公的原凉后，她也对老公找知已的事表达了自己的想法，不是不可以，但是不能影响到家庭生活，老公也很知趣，收敛了很多，她自己也从新认识了这个人和这个家．也明白了以后自己应该怎么做。
夫妻沟通方式
如何分辨走在路上的两个男女，是夫妻还是朋友，又或者是情人。我想朋友们可能都有自己的判断方式，也都有自己的价值依据。
然而，我的判断方式就很简单，要是一个男人和一个女人一起走路，那个女的突然歪了脚脖子，男人说以下的任何一种话，或者一种表现，都一定是夫妻关系。
1、 你瞎啦！走路不注意点。
2、 我说，你这个人就是这样不小心……
3、 站在那里不动，用眼睛看着蹲在地上的女人
如果不是夫妻可能说的话或者表现是：
1、 哎吆！要不要紧啊！
2、 要不要看医生啊
3、 赶快走过去说，没有问题吧！
以上的例子也许不准确，我想大家应该还会有更准确的例子。在夫妻关系中，我们经常用四个沟通方式来对待自己的生活伴侣。
1、 评价式
对待对方的行为喜欢用评价的方式来交流，在评价中让对方感觉只有你是对的，她或者他是错的。这其中有时候还有责备的意思。
2、 分析式
用自己的价值观来分析发生在对方，或者两个人之间的事情，分析中不经意地就流露出自己是对的，对方是不正确的，容易让对方感受到没有被关心和理解。
3、 解释式
对于发生的一些事情，喜欢解释，结果就造成越描越黑，让另一个人感受到你没有诚意和虚伪。
4、 总结式
所有的好与不好都被你说完了，对方只能是沉默，这样的结果导致以后越来越少真诚交流。
我的建议是，在夫妻关系中两个人沟通，要避免用上面的四种方式，尤其是在关系不好的时期。一定要用两个必须要做的方式来交流。
