女人常吃橙子的好处女人常吃香蕉的好处-爱华网

　　香蕉我们大家都知道含有非常丰富的营养，而且价格低廉，是家里常备的水果之一，尤其是女人经常吃香蕉也是有很多的好处的，因为香蕉含有的一些营养成份会起到不同的功效，下面就来看一下女人常吃香蕉的好处吧。

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　　香蕉营养分析：

　　1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量;

　　2.香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症;

　　3.香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜;

　　4.香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高;

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吃橙子的好处和坏处吃橙子会上火吗

橙子是柑橘类水果，它果肉酸甜可口，果汁量也很足，是人们在冬季之中最喜欢的食用的水果之一。吃橙子对人类有许多好处，但是事事都有两面性，人们吃橙子也一样，在家好处的同时，也有一些不利因素，下面就让小编带大家了解一下吃橙子的好处和坏处有

导读:爱吃零食是女人的天性，但随零食不断增加的体重又是她们的梦魇。如果选择杏仁作为零食，这种矛盾就可以迎刃而解。常吃杏仁的好处杏仁中近70%都是不会长脂肪的不饱和脂肪酸，膳食纤维含量也是坚果中最多的。膳食纤维不仅可以产生饱

吃橙子的好处和功效橙子（学名：Citrus sinensis）是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为柳橙、甜橙、黄果、金环、柳丁。橙是一种柑果，它是种植了很久的混合品种，是柚子(Citrus maxima)与橘子(Citrus reticulata)的杂交品种，起源于东南亚。

橙子是一种很常见的水果，有的人不爱吃橙子，却不知道橙子有很多的功效和作用，而且橙子有很多妙用，橙子皮和橙瓣也有很多的食用、使用方法，下面小编就跟大家介绍一下橙子的功效作用，让大家更加了解橙子。橙子的功效橙子浑身是宝，不仅橙子的

橙子是日常生活中很多老人妇女，孩子都很喜欢吃的一种水果，可以说吃橙子对人体的健康也是有很多好处的，橙子是公认的维护生素含量最多的一种水量，对增强人体的抵抗力和免疫力是有很大的帮助的，由其是对于一些需要减肥美容的女性朋友来说，橙