香酥棒棒鸡的做法大全棒棒鸡的做法大全-爱华网

棒棒鸡收藏 52069浏览 / 1039收藏健康功效：

葱白：通阳、解毒、发汗
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料：鸡胸肉生姜相克食物葱段葱白生抽糖相克食物香油香醋相克食物味精相克食物辣椒油芝麻酱熟芝麻菜谱做法：

1.锅内添加没过鸡胸肉的水，加两片生姜和葱段，大火煮开，转小火煮8分钟左右至鸡肉熟透

2.取出过凉开水，用木棒轻轻捶打，使肉变得松软，然后用手将肉拆成细丝

3.葱白切成细丝，铺在盘底

4.上面摆上拆好的鸡丝

5.用盐、生抽、糖、香油、香醋、味精、辣椒油、芝麻酱、熟芝麻、一勺煮鸡的冷汤调成汁儿

6.淋在鸡丝上

用手机看这道菜做法菜谱小贴士：

1、鸡肉最好选用新鲜的；
2、辣椒油用自制的更香。

湘菜菜谱鸡的做法大全红烧土鸡的做法大全

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